01 控制开支,增加储蓄
电影【寄生虫】中说过一句话:「钱就是熨斗,能把一切熨平。」
这话很现实,仔细品味,就会发现确实如此。
世界上90%的烦恼都能用钱来解决,而剩下的10%,也能用钱来缓解。
很少有人能一夜暴富,但我们可以慢慢变富。
从今天起,每月拿出工资的10%储蓄,存定期;每周的花费做下预算表,坚持每天记账,开源节流,多多存钱。
你不要追着钱跑,而是要钱追着你跑。
有钱的你,内心才不会慌乱,面对未知风险才能从容应对,运气才会越来越旺。
02 控制好自己的情绪
当你情绪不佳时候,先深吸一口气慢慢吐出,延迟情绪发作,先忍个12秒,把自己主动抽离出来,主动调整,才能将情绪归零,从容招架生活。
当你觉得压抑时,大哭一场,充分宣泄。
每天早起进行积极的自我暗示,反复告诉自己:今天又是美好的一天。
03 试着每周独处3到4个小时
正如叔本华所说:「只有当你一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。」
试着每周独处3到4个小时,让焦躁的内心清零,卸下伪装,释放自我,轻装上阵。
04 打理好自己的形象
不要求穿名牌,只要衣服干净整洁,就是最好的化妆。
05 每天运动30分钟
泰戈尔说:「静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。」
饭后适量运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,可以帮助消化食物,燃烧热量,还能保持身体健康有活力。
爱运动的人,往往也更坚韧,面对挫折更坚强,好运才会来临。
06 每天看书5分钟
读书的人,和不读书的人,过的是两种人生。每天看5分钟书,养成阅读习惯,人生永远有希望。
因为,你不知道哪一本书,会无意间改变你的命运。
07 学会碎片化时间管理
碎片时间是拉开人与人距离的关键。
有统计得出,我们现在每天的碎片化时间,长达4-5个小时。
上下班乘坐地铁、或等待外卖的间隙,都是碎片化时间。
可以利用洗漱时间,听优质文章的音频;通勤时间,看有深度的视频...
晚上回去可以发展下自己的副业,例如视频剪辑、写作等,可以增加自己的收入,提升自己的认知。
08 向宇宙下订单
1年前,我向宇宙下订单,做一份副业,一年后,我实现愿望了。
所以,请你拿出本子和笔,大胆的、尽情的,定下自己的目标。
比如,住什么房子,开什么车,做什么工作,越具体越好。
别怕自己是否太贪心,宇宙先生会给你想要的一切,我们来人间一趟,不就是为了获得幸福嘛。
09 多念人恩,少思人过
帮助过你的人要铭记于心,也永远不伤害对你好的人,就是最好的感恩。
父母的养育,伴侣的陪伴,这些习以为常的恩情,也要铭记于心。
更要感谢那个不离不弃的自己。
写在最后
哪有什么听天由命,是我命由我不由天。
所谓好运,不过是好习惯的日积月累,让你有了吸引机遇、把握机遇的能力。
从现在起,抓住每分每秒,从一件件小事做起,养好习惯,铸好心态,生活自会风生水起。
毕竟,我们是什么样子,世界就是什么样子。
别不信,当你看到这篇文字你也已经在转运了!
如果也让你有所启发记得【点赞和在看】,一起迎接好运降临。