随着人生历程的推进，每个人所感受到的世界和生活体验都会不断演变。
就像宋朝词人蒋捷在【虞美人·听雨】中所描述的那样：少年时期，我们在歌楼上聆听雨声，红烛映照下罗帐昏暗；中年时，我们在客舟中听雨，江面开阔，云层低垂，断雁在西风中哀鸣；老年时，我们则任由阶前的雨滴打落，直至天明。
如果把蒋捷的诗词比作中国人对人生不同阶段的理解，那么西方的心理学研究，如埃里克·埃里克森的人格发展八阶段论，就代表了他们的人生观。
在社会进步的今天，越来越多的人在网上分享他们对人生的理解。比如，曾经被视为最叛逆的一代「80后」，现在也已经步入中年。
面对这么多即将面临中年危机，却又不知所措的人，我们应该有怎样的中年生活准则呢？
在生活中，我们常常会面临各种挑战和困难，而保持一颗善良的心却是最难的事情。著名文学家杨绛先生曾说过：「少操心，少说话才是福气。」
但是，在现实生活中，我们是否真的能够发善心，却是一个需要深思的问题。许多人都曾经历过生活的磨砺，对于是否应该保持善良，他们有着各自的看法和经历。
当生活陷入困境，仍想伸出援手帮助他人时，结果往往不尽人意。有时不仅得不到感激，甚至会被反咬一口，成为他人的踏脚石。
心理学家阿尔弗雷德·阿德勒强调，在人际关系中，大部分矛盾源自于过度干涉他人的生活。虽然助人为乐是一种美德，但也要根据个人所处的人生阶段，判断是否需要帮助他人。
在埃里克森的人格八阶段理论中，他所阐述的人生中段（25-50岁），正是大多数人步入中年的阶段。在这个阶段，个体的主要任务是「实现繁殖感，避免停滞感，体验关怀的实现」。
也就是说，此时的个体通常已经成为父母，应该把主要的精力放在照顾和教育孩子、让自己的工作和生活保持前进感、并能够创造出更多有价值的精神内容。
因此，对于那些生活还在困境中挣扎，想要帮助身边人的个体来说，
对于那些心有余而力不足的人来说，最重要的是先照顾好自己，实现自己应有的人生目标。人生复杂，难得糊涂。在人生的前半段，特别是在成年之前，大部分人的心态都是朝气蓬勃、对未来充满希望，甚至有些放荡不羁。
这是可以理解的，因为在涉世未深的时候，自然会有这样的想法。然而，到了中年之后，体会到了人生中的酸甜苦辣，也接触到了社会中形形色色的各类群体，大部分人变得更加圆滑和市侩。
有些人仍然怀揣着热忱，期望通过自身的能量照亮他人，给予帮助。这并不是坏事，因为它彰显了积极向上的生活态度。
然而，无论是帮助还是善意，归根结底都源自于你自己的思考。在你采取行动帮助他人之前，最好确认对方是否能够接受你的突然介入；你的能力是否足够将你的想法付诸实践；最后，你帮助他人的意愿是否符合对方的期望。
助人自助，先修己身。有时善意之举，未必皆大欢喜。助人一时，难助一世。更有升米恩，斗米仇之理，渡人之念，有时反成生活之苦。
现在，多数人生活低调，努力恢复往昔。特别是经济状况，更需谨慎。
生活的艰难已经无需赘述，如果你在大事小情上都想要发扬善良，帮助他人，那么在拉别人一把之前，不如先把自己的生活过得安稳。
先稳定自己，才能更好地去帮助他人，难得糊涂，先自渡。
