任何情绪,都是各自自由发挥,成年人的世界,除了一地鸡毛,还有很多辛酸和累。
每一个夜晚,一不小心,或许就会崩溃而哭。
因为我们没有更多的底气,也没有可以分担情绪的那个人。
所有的一切都需要自己消化,我们也舍不得把坏情绪传给自己在意的人。
每天那些大大小小的事情,已经占据了所有时间,没有一点点空间可以让自己洒脱。
都觉得自己很累,也觉得自己很努力,更觉得自己不被理解。
这些情绪其实出现在好多朋友圈,我们为了生活而工作,时常也为了工作放弃生活,放弃交友聊天。
时间只有那么多,有时候着急,但是却没有一点办法。
所有的这些,都让我们觉得不开心,本身很累的人生,最后让生活变得不开心。
虽然时刻提醒自己,开心是一天,不开心也是一天。
在实践的时候,始终不能够真实的开心,强颜欢笑的开心也是可以被发现的。
一切问题,想开其实可以快乐,只是我们不愿意出来,只想一直待在里边。
即使自己有热爱,好像还要关注别人的眼光。
当哪一天,我们只需要静静地待着,不和谁说话,也算是一种开心。
每一天的时光,都是值得记录的,看风景,看书,看人,看大海,看高山。
找到进步的那一点,可以消散一天的疲惫。
成就可以让人瞬间开心,即使没有成就,也可以转移注意力。
累一点,忙一点,都值得被肯定,保持每天开心,才是最重要的活着。
学习如何与自己和解,接受自己的不完美,也拥抱生活中的每一个「不容易」。
在忙碌与疲惫之余,不忘给自己留一片小小的天地,无论是阅读一本好书,学习一项新技能,还是简单地画一幅画、写一段日记,都是对自己的一种温柔以待。
快乐并非总是源自外界的给予,更多的时候,它源自于内心的富足与平和。
当我们学会了在平凡中发现不平凡,那么,即便是最不起眼的日常,也能成为滋养心灵的甘露。
让我们带着这份觉知,继续前行,在生活的旅途中,不断寻找、创造并珍惜那些让心灵得以栖息的瞬间,让每一天都充满阳光与希望。