庄子于【逍遥游】中言：鹪鹩于深林里筑巢，只需一根树枝；鼹鼠去河边饮水，填满肚子就行。
鹪鹩搭窝，甭管树林多大，它要的也就一根树枝；鼹鼠在河边饮水，顶破天也就是把肚子喝饱。
这是庄子的一种哲学观念：过日子，实际上用不着太多的东西。
要是物欲难以满足，光想着不停地索要，那人生反而会被这物欲所拖累。
【断舍离】讲的是，把不需要的东西「断」了，多余的东西「舍」掉，不再执着于物品，这样我们的生活才能真正变得简单，精神上也才能获得自由。
就像梭罗讲的那样：
一个人放下的东西越多，就越富足。就像「删繁就简三秋树」说的那样，高层次的人生，都明白要做减法。
物欲能把快乐给绑住了
在电影【一个购物狂的自白】里，女主丽贝卡是个财经杂志的记者，她特别喜欢购物，简直购物成魔，衣服、帽子、鞋子、包包买了老多，家里都没地儿放了。
不过呢，她一瞅见漂亮的丝巾、好看的衣服，就还是管不住自己，不停地买。
大学毕业之后，丽贝卡工作有一阵子了，可她一点存款都没有。她疯狂买东西，把工资都花没了，还欠了好多卡债。
「越欠就越买，越买就越欠」，这么个恶性的循环，搞得丽贝卡日子过得挺闹心，就连她和男友的感情都面临危险了。
丽贝卡之所以心烦，不是因为她所得的少，而是因为太多了。
好比电影中那一句为人熟知的台词：
「这世界乱套了，是把东西拿去爱了，却把人拿去用了。」在生活里，有些人心情不好就使劲购物，靠不停地买东西，得到了一时的安抚，可结果是让自己陷入更不知所措的混乱里：东西买了不少，钱也花没了，照样高兴不起来。
古希腊哲学家埃皮科蒂塔讲过：一个人在生活里的快乐，应当源于尽量降低对外部事物的依靠。
就像山下英子在【断舍离】里所提倡的那样，断舍离的核心并非物品，而是我们自身。
晓得自己真正要啥，别在花花绿绿的物质里迷失。甭管东西多贵、多稀罕，只要不是咱需要的，多好都别要。
成长得往上加东西，成熟得往下减东西
白岩松在「光阴的故事」中做了一场演讲，谈到自己30岁的时候，他表示：
「30 岁时最大的人生体会是得做减法。有些人在 20 多岁那会使劲做加法，却忘了到了某个时候得做减法了。你不可能啥都适合，也不是适合你的所有事儿你都得去干。」最后他总结道：
「现今的所有，全靠那时做减法。我觉着我就只能搞新闻，也最该搞新闻。」在三十岁以前，白岩松使劲给自身的人生做加法，29 岁的时候，他已然是一名高级记者了，享受着大家的赞美和掌声，陶醉在事业成功的荣耀里。
岁数越来越大，他犯起了迷糊，搞不清自己到底想干啥。他一个劲儿地给人生增加负担，可并没得到原本期待的那种满足感。
所以呢，他下了个决心，在事业达到巅峰的那会儿，他毫不犹豫地停下工作一年，把上升的机遇给拒了。
虽说面前的选择不少，可他打心眼里认定，自己就适合干新闻，所以他决定回去。
泰戈尔讲过：「有那么一个夜晚，我把所有的记忆都给烧了，打那以后，我的梦就变得透亮了；有那么一个早晨，我把所有的昨天都给扔了，打那以后，我的脚步就变得轻快了。」
每个人，从年少懵懂到心智成熟，都在一路奔忙追求，不停地往人生的背包里增添东西。要是不晓得做减法，那就会把最初的想法给忘了。
有人问米开朗基罗咋把大卫雕像给雕刻出来的，他回应道：
人生好比雕刻活儿，把多余的去掉，精华才能留下来。
抛掉虚荣繁华，心才能踏实下来
纪录片【我在故宫修文物】，使得宫廷钟表组的王津老师一下子就出名了。
故宫里有一对乾隆皇帝特别喜欢的铜镀金乡村音乐水法钟坏掉了，王津耗费了长达八个月的时间，精心地把它给修好了。
修理好后，王津把发条拧上，这眼前的钟马上就「有了生气」：
小鸡小鸭扑棱着翅膀，天鹅摇摆着身子，船只向前行驶，藏在树下的大门敞开，里面的织女忙着干活，这神奇的瞬间，把观众惊得瞠目结舌，直喊太棒了。
片子里的旁白让好多人都产生了共鸣：
「现代中国得有工匠精神。咱身边还真有这样的人，一辈子就干那一件事。」王津在故宫修文物，都修了 40 年了，他那手艺厉害得很，就没有他修不好的钟表。
打 16 岁起，就跟着师父修文物，那时候还挺迷茫，不晓得自己到底喜欢啥，想干啥。往后呢，他慢慢喜欢上修钟表了，这一修就修了好几十年。
王津走红以后，好多节目向他发出邀请，可他把这些邀请都给回绝了。
他讲道，我就想一门心思修护文物，不想让别的事把修护文物的时间给占了。
梁晓声讲过：
有时候，就一种罢了。真正能抓在手里的没多少，专心当下或许比啥都想要更有用。
莱斯勒石油公司的老总吉姆·特纳，在他40岁的时候，继承了三十多亿美元的财产。
面对巨额财富，他特地组织了一个评估团队，先把公司资产彻底清查了一番，以50年为基准，从这堆财产里扣除公司运营要花的钱后，还剩8000万美元。
他把这笔钱里的3000万拿出来，给家乡建了一所大学，剩下的一股脑儿都捐给了社会福利基金会。
大家都弄不明白，为啥吉姆要把这笔钱给捐出去，可他回答道：
「这钱对我没啥实际用处了，把它减掉就等于是把我生活里的负担给减掉了。」85 岁那年，吉姆·特纳平静地离开了人世，他给自己留下的墓志铭是：我最高兴的是把人生的减法给用对了。
豆瓣上有这么个说法：把能看见的东西扔掉，让看不见的世界有所改变。
抛掉浮华，方可守住情怀，进而获得内心的富足与安宁。
潇洒地放下，才能让彼此都好
张爱玲和胡兰成相处的时候，因爱情把自己放得极低，就像低到了尘埃之中。
胡兰成声名狼藉，然而在张爱玲心中，他就是她所爱的那个人。
胡兰成已有家室，还很风流，可张爱玲并不在意，她觉得只要胡兰成也同样爱她，那就行了。
就算张爱玲那般体贴、明事理，也没法改变胡兰成的劣性子。他到处招蜂引蝶，肆无忌惮，压根不顾及张爱玲的心情。
被伤害了好多回以后，张爱玲彻底心灰意冷，决定不再纠缠。她一下子给胡兰成寄去了 30 万稿费，不管胡兰成再怎么想找她，她都「不会再见了」。
放手以后，张爱玲碰到了疼她的赖雅，开启了崭新的爱情与人生。赖雅离世三十年后，她依旧自称是赖雅夫人，真的是情意深厚啊。
张爱玲和赖雅，这俩人之间有着一段故事。赖雅是个美国人，比张爱玲大不少。1956年，张爱玲在美国和赖雅相识相恋，没多久就结婚了。虽说他们的日子过得不咋富裕，可也一起经历了不少。然而，赖雅的身体不太好，这给他们的生活带来了不少困难。尽管如此，张爱玲还是尽力照顾着赖雅，直到他去世。
其实在爱情里，每个人都得清楚，付出可不是哪一个人的事儿。
啥时候你为了爱都快燃烧殆尽了，那就算了吧。好比喝酒，你心里清楚再喝一口就得醉了，那这一口就别逞强去喝了。
就像【断舍离】那本书里说的：
咱的心啊，老是变来变去的，要是缘分到头了，那就干脆利落地松手。不光是对东西，对所有的事儿都能这么干，这就是断舍离所期望的。电影【卧虎藏龙】里有这么句台词：「你要是把双手攥紧了，那手里啥都没有；你要是把双手张开了，那世界就在你手里头了。」
那断了线的风筝，就别再一个劲儿地抓着不放啦。干脆利落地松手，这是断舍离的想法，也是给彼此一个好的结果。
断舍离，那可是一种挺高级的生活办法
山下英子借住在寺庙的时候，瞅见僧侣们把各个角落都收拾得特干净，一点儿灰尘都没有。
她心里明白了，于是就提出了「断舍离」这样的人生理念。
「断舍离」能帮人把物品和精神都打理好，让人心情变得轻松愉快，最后让自己变得自立、自由又自在。
曾国藩讲过：「过去的事不贪恋，未来的事不迎合，当下的事不杂乱。」
少些不用心的朋友，少些没必要的信息，少点让自己闹心的生活模式。
就算命运起起落落，咱也得把心思放在自己的生活和喜欢的事儿上，不能让琐碎的日常困住，不能被周围的喧闹干扰。
爱过，恨过，执拗过，恼怒过，到头来决定抛开烦恼，泰然放下，洒脱松手，满带热忱把往后的日子过好，赢得内心的沉稳和自在。
最高级的整理，实则是整理内心。
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