痘印？搞笑！
明明是皮肤屏障受损导致的，一群人都在说什么痘印问题？
红痘印一直都红
正常皮肤就是再洗也不会变红
早上起床痘印很淡只是经过一晚上的休息，皮肤的自我代谢修复了一些肌肤屏障！
洗脸变红只是你破坏了皮肤表面的稳固状态，再次加重了皮肤屏障的损伤而已……
皮肤屏障——皮肤问题最大的保护神！
保护身体免受外界刺激，保护体内水分不流失、不晒伤等等……
角质层就是皮肤城墙，而皮脂膜就类似墙上的瓷片，一同搭建皮肤这个防御机制！
城墙破损就会出现苔藓、坑洼什么的问题，最紧要的就是给它舔砖加瓦
——修复角质层中的细胞间脂质，让皮肤变得更紧密，这样才能彻底的抵御外界刺激的侵蚀！
根据我的经验！
别管我算老几，黑耗子、白耗子，抓得住猫的都是好耗子！修复皮肤屏障有三个重点！
一、停止对皮肤屏障的持续损伤
二、稳固舒缓、修复屏障
三、严格防护、避免二次破坏
轻轻松松就能嫩的吖皮！
写在钳头：
皮肤代谢周期一般为 28天+年龄 ！
皮肤屏障受损不及时修复，皮肤问题会越来越严重，加速皮肤的 衰老
所以修复一定 及时 ，而且一定要有 耐心 ，十天半个月想修复好是不可能的，稍微严重一点的痘印你都去不掉！
另外呢，因为人的皮肤状态和受损程度不同，对一些护肤品的配适度和修复时间也是不同滴
第一点：停止对皮肤屏障的持续损伤
屏障受损后就更应该 控制洗脸次数和洗面奶的温和度， 避免过度清洁！
洗的太干净，损伤角质层，皮肤反而会出油泛红更严重！
我是油皮，特别是到夏天，油到脱妆，脸上的油脂刮下来都可以炒菜了！
所以我每天都要洗很多次的脸，并且还是那种清洁力度很强的皂基或者珍珠粉……
久而久之，皮肤干燥起皮，涂水乳的时候刺疼，把混油皮硬生生整成了大痘皮~
洗脸发红已经不算什么了，直接烂脸了姐妹！
不要尝试去角质/刷酸、更不要使用磨砂膏、撕拉式面膜等产品！！！
很多皮肤问题往往是被自已折腾坏的，我们以为的「认真保养」反而会给皮肤屏障带来重创！
养好健康的角质层才会让皮肤越来越好~
我的建议是，一天洗两次脸就够了！
早上皮肤出油不是很严重，就用清水洗晚上再用温和的氨基酸/APG洗面奶洗！
这样既能洗干净，又不伤肤！
第二点：稳固舒缓、修复屏障
皮肤受损，更容易收到刺激，所以修复皮肤屏障之前，保湿、补水这些基础护肤一定要到位
特别是补水！！！
剩下的就是使用富含 积雪草、角鲨烷、马齿苋、番石榴果、金黄洋甘菊、五倍子、迷迭香、红没药醇 等成分的产品，这些成分都可以 促进胶原蛋白的生成，加快皮肤屏障的修复！
理肤泉、红腰子、科颜氏等等都行，主要是成分要到位！
积雪草+马齿苋+番石榴果+尿囊素+金黄洋甘菊可以刺激巨噬细胞活性，增强毛细血管的抵抗力，抑制毛细血管通透性，镇静舒缓，稳固皮肤、降低皮肤再次受到刺激！！
樟树叶+五倍子+蛇床果+透明质酸纳可以滋润皮肤，保湿锁水，加速皮肤新陈代谢！！
烟酰胺+光果甘草+虎杖+α-熊果苷可以阻断黑色素， 从根源上抑制黑色素制造者【络氨酸酶】的产生，美白嫩肤、提亮肤色!！
ECTOIN依克多因+β-葡聚糖！
细腻肌肤，坚韧屏障， 提升皮肤细胞的免疫和修护 ，是Dior的黄金水和cpb的金致乳霜的主打成分！
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这些个成分提高和修复肌肤自身屏障功能、促进纤维细胞和胶原蛋白的合成，保持肌肤弹性和紧实感，祛除痘印很轻松啦，然后还能修复皮肤屏障，解决并且预防各种皮肤问题！！
第三点：严格防护、避免二次破坏
养成良好的生活饮食习惯，可以减少皮肤受损的可能，也可以让皮肤的变得更稳定，更细腻！
——关于日常化妆：
- 出门化淡妆，或者直接不化妆！
- 化妆尽量使用粉状化妆品，（粉饼、眉笔、眼影等），这类产品具有物理不兼容性，渗入皮肤更少，并且可以轻松卸掉！
- 卸妆选择卸妆水，不要用卸妆棉狠擦，要慢慢的溶解，所有卸妆水都有极强的清洁效果，对角质的破坏力惊人！
- 还有就是防晒，在皮肤受损的情况下最好不要用，最好选择雨伞、防晒衣等纯物理防晒！
- ——关于日常饮食 ：
- 不能喝奶茶饮料、不能喝奶茶饮料、不能喝奶茶饮料，重要的事情说三遍！
- 高糖类的饮食会刺激胰岛飙升，直接爆痘，直接把皮肤屏障撑爆！
- 另外少吃垃圾食品、海鲜、也不要抽烟喝酒、二手烟也不行，这写些都会影响血液循环和毛细血管的正常收缩，导致脸上泛红，敏感！
- 平常可以吃点富含胶原蛋白的食物，就比如「银耳、猪脚、鸡爪，牛蹄筋…」
好吃，还能填充皮肤，防止皮肤松弛、弹性下降、皱纹等皮肤老化的表征！
关于生活 ：
首先就是不能熬夜，我说的熬夜不是睡得晚，而是睡不够，熬夜可是美丽最大的敌人！！！
其次就是个人卫士，床单被罩要经常换洗，特别是枕头套，我们根本不知道上面资深多少的螨虫~
对了，还有毛巾，这我就不用说了吧？阴暗潮湿，没有细菌才怪了！
最好用一次性洗脸巾，干净，卫士，方便，还不掉毛，不用洗！
最后就是运动了！
长时间坚持运动不但可以加强我们皮肤的 血液循环 ，使得我们皮肤中血红蛋白的铁离子含氧量提升还可以调节控制新陈代谢的骨骼肌AMP-活化蛋白激酶(AMPK)的表达
而AMPK会进一步调节可以影响衰老皮肤中线粒体活性的IL-15的表达，从而改善皮肤的衰老，使皮肤看上去更红润，气色更好！！
以上，就是我对皮肤泛红敏感，对红黑痘印，都受损皮肤屏障的了解和消除办法总结
字数很多，建议码住仔细研究，不用谢我，给我点个赞就行了昂~
别问我为什么研究的这么透彻：
因为老子是专业的！
