想要变白也很简单！总结下来也就是三个方面
防晒+抗黑+饮食
看我这照片！你能想象出来我之前是啥肤色吗？？？
直接从煤球变成白月光好吧！！
当然每个人的肤质不一样！所以具体使用效果也是不同！！！
一、全身变白之面部防晒
自从我踩了一堆偏方雷后！终于明白了一个道理： 不做防晒的美白，都是耍流氓 ！
紫外线不仅仅会造成黑色素产生还会长皱纹！简直就是皮肤杀手！
所以防晒永远都是美白的前提条件！
出门防晒一定要做！不仅要做还要认真的做！
最好以硬防晒为主(口罩+帽子+墨镜+防晒衣)
二、全身变白之面部美白
美白了这么长时间！你知道为什么没有效果嘛！？
从黑到白都要有一个循序渐进的过程！就是首先要减少皮肤里面的黑色素！皮肤自然而然就会变白！
俗话说得好：面膜选得好，八十不显老！
所以你的脸能白到什么程度！就要看你用的面膜里含的美白成分牛不牛！！
我平常用的就是这个 诗宁面膜 ！它里面含有了 进口烟酰胺，积雪草，虎杖，光果甘草和熊果苷这些焕白的成分 ！
烟酰胺大家都知道是美白届的大哥大！熊果苷可是被誉为「美白黄金」像是雅顿的银胶和雅诗兰顿白金系列都有它的加入！
再有 积雪草，虎杖和迷迭香提取 的成分！它对 皮肤主要的作用的就稳定肌肤！抗氧化改善皮肤屏障 的！
典型的复合型美白产品！直接把黑色素的路子堵得死死地。
关键还是超细纤维的膜布，敷在脸上就很舒服！每一片面膜里面都是满满的精华！每次我用来敷过脸以后！还会用剩下来的精华给脖子做一下保养！
现在用了有两三盒！皮肤不仅白了不少，而且在每次换季的时候都不怎么敏感泛红了！
你以为这些就完了！！？
人家还是个国妆特字！！
这可不是轻易能有的啊！毕竟国妆特字一般都是需要申请2.5-3年才能申请下来的！这不就是给黄黑姐妹一人发了一颗定心丸嘛！
三、全身变白之身体美白
我之前就了解过想要拥有白皮肤和好气色一定是一个长期坚持的过程！因为皮肤的角质代谢也至少是28天！
所以美白是千万不能相信快速美白的那种！什么一个星期白成一道光！那都是有cue人的嫌疑！
我用这个 颜小玉身体乳 就是坚持涂，还是一个多月变白的！
它里面添加了 超高纯度的烟酰胺！和积雪草还有双重果酸！ ！
高纯度的烟酰胺好处就是能美白的更快！还能减少杂质引起的刺激和敏感！用的时候更加温和！
更有白藜芦醇能抗氧化，增强细胞代谢能力！
其实我在刚接触这个身体乳的时候，只是为了补个水！没想到用了一段时间，皮肤就开始透亮了不少!后来坚持用了下去!皮肤就有了黄黑皮---冷白皮的发展！
重点是这质地虽然说是有点像化开的冰激凌的那种感觉！但是用起来是一点也不粘腻！
流动性是一点也不弱！轻薄又滋润！感觉都不像是在涂身体乳，就像大把的精华往身上糊似的！
除了这些以外！它的补水效果也很nice！我的皮肤就是那种大干皮！在我用这个身体乳有一个月的时候！再也没出现过一脱秋裤外面下大雪里面飘小雪的情况啦！
味道是有点花香的赶脚！留香可能不太持久！但是坚持用下来整个人都能被腌入味！最最最重要的是我用了有两个月的时间了吧！愣是一点毛没长！
四、全身美白之饮食习惯
1.早晨先喝一杯开水，清肠。
2.早餐红豆薏米粉3勺+杏仁粉1~2勺+奶粉3勺混合搅拌再加一个面包或五谷杂粮饼干当早餐。
3.晚饭后我都会切一片柠檬，泡水喝一杯。
4.睡前半小时尽量泡脚，能促进血液循环。
