别人上了年纪依旧面色红润有光泽，自己却面色晦暗、色斑遍布，还顶着两个大大的黑眼圈。这难道就缺乏护肤和保养的后果吗？
并不是！——这是因为您，有瘀啦！
血瘀生百病，养颜先祛瘀
中医认为「无瘀不成斑」，色斑的主要病机就是血瘀体质。
这是因为，人体内存在血瘀时，血液循环会受阻，血液流速将变慢，气血不能上泽于面，皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成色斑。
长期酗酒的人长的酒斑、爱生气的人长的气斑和身上碰一下就青紫，都是血瘀体质的典型特征。
此外，由于「不通则痛」，血瘀体质的人身体有可能经常会发生无缘无故的疼痛，如头痛、胸痛、肋骨痛、女性痛经、男性前列腺痛等。
血瘀生百病
血瘀在脑，轻则出现头晕、头痛、犯困，重则出现脑部疾病，如脑梗、脑缺血、脑中风等；
血瘀在心，轻则出现胸闷、气喘、心慌，重则导致心血管疾病，如心梗、心绞痛、冠心病、心衰等；
血瘀在呼吸系统，轻则易咳、易喘、易发呼吸道炎症，重则出现呼吸困难、慢性支气管炎、肺纤维化等症；
血瘀在胞宫，轻则气色晦暗、内分泌失调，重则易发妇科疾病，如痛经、月经不调、不孕、子宫肌瘤等。
自测血瘀
只要有血液流经之地，都可能出现血瘀，诱发各种疾病。当身体有这些细微变化时更要引起重视：
1、紫。舌头两侧又青又紫，嘴唇、指甲、眼周偏暗紫色；
2、斑。黄褐斑、老年斑等大多数色斑，也是血瘀的征兆；
3、痛。「痛则不通，通则不痛」，血瘀之疼痛，多为针扎样的刺痛，痛处不移，位置固定在一处或几处；
4、血。皮肤常有不明乌青，是因为淤血存在于皮下造成，或受伤时凝血异常，或月经色暗有块，都可能是血瘀体质；
5、脉。舌下静脉又粗又黑，或腿上有静脉曲张，血管弯曲且发紫；或太阳穴、手背等处青筋凸起，也预示有血瘀。
仔细对照以上症状，有1条相符就说明血瘀比较严重了。
推荐四个穴位，常按可活血化瘀，祛斑效果好~
四个美容穴
1，合谷穴
合谷穴位于手背第一和第二个掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指指间关节横纹放在虎口上，拇指尖下即是；拇食指合拢，在肌肉的最高处即是。
方法：双手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，对面部保养有很好的效果。
2，承浆穴
承浆穴位于面部，颏唇沟的正中凹陷处，经常按摩有利于促进面部血液循环。
3，攒竹穴
攒竹穴位于面部，眉头内侧边缘的凹陷中，说通俗一点，眉毛生长的起点就是攒竹穴的位置。按摩双眉头凹陷处攒竹穴，能防治面部斑点。
4，太阳穴
太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后约一横指凹陷处。按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢，淡化斑点的效果。
化瘀是养颜的关键
古话说「十女九瘀」，女子以肝为先天，「以血为本」，经、胎、产、乳都以血为用，所以比男性更易为血瘀体质。
血瘀体质调理需要「化血瘀」，根据血瘀情况的轻重度，合理选择适合自己的调理方式。
