一个经典方，排湿气，排寒邪，消食积，通气滞，化瘀血，还能让胖人瘦下来
肥胖，是当代很多人的苦恼！不仅影响形象，影响穿衣，更是会给健康造成威胁！肥胖是什么？通俗的说法，就是身体有瘀积，不能正常新陈代谢出去，这些瘀积可都不是什么好东西，瘀积包括哪些呢？中医认为有湿积，有寒积，有食积，还有气积和血积。
湿积，就是我们说的湿邪太多了，湿邪被称为万恶之源，湿性黏腻，湿重，它停滞在我们体内，我们就会感到全身乏力，四肢沉重，头上像包了湿巾一样头晕难受，然后头脸容易出油，脸上容易长痘，还有湿疹，脚气都跟湿积有关，湿气重的人慢慢都形成痰湿虚胖体质，感觉自己喝点水都能胖；
寒积，也就是寒邪，寒邪侵袭人体，我们就会感觉特别的怕冷，怕吹风，小肚子一天到晚都是冰凉凉，容易得风湿骨病，关节疼，膝盖疼，女性朋友还容易宫寒痛经，体寒不孕，寒积还有一个坏处就是容易长胖，道理能简单，体寒怕冷，身体出于自救，就会堆积更多的脂肪来御寒，这样就形成了寒积肥胖；
再就是食积，也就是消化不良，不要以为食积只有小孩才会有，在这个吃货的时代，在这个胡吃海喝的时代，在这个久坐少动的时代，成年人食积越来越多，根本原因就是脾胃运化能力太弱了，口臭，胃胀，腹胀，便秘，排便不畅，该消化的没有消化，该排出来的没有排出来，最后就堆积成了最危险的大肚腩，最难看的水桶腰；
气积，也就是肝郁气滞，当我们气机停滞的时候，我们的情绪波动就会很大，特别的爱生气，爱发火，脾气急躁，胸口发闷，面红耳赤，失眠多梦，手脚心发热，而且气机不畅也容易发胖。
最后还有一个血积，也就是血瘀，有淤血的人容易的心脑血管病，还容易引起各种痛症，淤则不通，不通则痛嘛，还有肌瘤，囊肿，息肉，还有女性的月经量少，闭经，色斑等等都有淤血的影子，当然淤血就是血脉里面的淤积，血液淤积多了势必影响血液流动，减缓新陈代谢，加重肥胖。
在当代，这种五味俱全的肥胖症非常多，而且这种类型的肥胖是公认最难瘦下来的，为什么难瘦呢？说白了还是没有找对方法，其实，这种类型的肥胖根本不需要减肥，而是需要消五积，只要把这五积消了，体重自然而然就降下来了。用什么方子合适呢？一个天赐良方五积散就够了。
五积散：苍术、桔梗，枳壳、陈皮，芍药、白芷、川芎、当归、甘草、肉桂、茯苓、法半夏，厚朴、干姜、麻黄。一天一剂，熬出来后分三次喝，七天一个疗程。如果不方便煎药的可以去买中成药五积丸。
五积散出自宋代的【太平惠民和剂局方】老百姓已经用了千年，而且非常受老百姓的欢迎。它有什么作用？能为身体扫清五大淤积。
包括湿积，寒积，食积，气积，血积，大家发现没有，不管是肥胖还是我们所患的各种疾病，或多或少都有这五积的影子，古人开发这个方子就是为了消五积，故而取名五积散。
为了排尽难缠的湿积，五苓散请来了苍术、茯苓、半夏、陈皮、甘草，共计五味妙药，苍术祛湿健脾，茯苓利水渗湿，一个药性往上走，一个往下走，这样就可以加快排湿，因为湿重久了容易凝结成痰湿，所以又加了善于化痰的半夏和陈皮，还有甘草也是祛痰的。
应对寒积，寒邪，五积散用到了四员大将，分别是麻黄，白芷，干姜以及肉桂。麻黄解表发汗散寒，白芷解表祛风散寒，它们两个主要是驱除寒邪；干姜温中散寒，回阳通脉，肉桂除了温中散寒之外，还有理气止痛的作用，它们两起到一个散寒温里的作用。
那么，食积怎么办呢？食积就是脾虚，肠胃积食，所以我们要健脾，还要消食，五积散中的厚朴就可以进入我们的大肠经，帮助我们消食除湿，还可以健脾，陈皮也是消食理气健脾，还有枳壳理气宽中，行滞消胀，尤其是枳壳下行的力量非常强，有了它们腹胀难受，虚胖大肚腩可消矣。
接来下，就要解决气积，气滞，气滞被当代人成为万病之源，所以无论是为了减肥，还是为了防病，消解气滞非常重要，五积散中枳壳，桔梗最擅长宽中理气，能把一身的气机都打开，如此一来气机就顺了。
最后还有血积，也就是血瘀，五积散化瘀血用到了白芍、当归、川穹。白芍养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛；当归补血又活血；川穹活血行气。它们聚在一起能很好的活血化瘀，补血养血。
好了，这就是五积散，这个方子适应症非常之广，现代人常见的一些问题，它几乎都能调。特别适合那种久减不下的肥胖之人，当然还有湿气重的人，体寒的人，脾虚积食消化不好的人，以及气滞气郁体质人群，血瘀体质人群，注意，只要你符合以上五积中的任一症状，五积散都可以大胆的用起来，符合症状越多，效果越好。
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