油皮到夏天确实是很烦恼，我一个混油皮到了夏天，晚上稍微擦点护肤品第二天起来就感觉能炒一盘子菜。尤其是男性，可能一白天的工作学习后晚上回家就是这样的。
与其送他护肤品，不如陪他一起从根本上减少出油，所以，我想先说一下怎么减少出油的习惯。
减少出油的生活习惯
夏天出油多是因为温度太高了，当站在太阳光下，我们皮肤的温度迅速增加，随着温度的增加，人体内油脂合成的催化剂，5α-还原酶活跃，致使双氢睾丸激素 （一种雄性荷尔蒙） 分泌增多，促使皮脂腺功能增大，油脂分泌加快。[1]
所以，想要油脂分泌少，少在阳光下，多在空调房里面吧。
一天当中，从我们早上起床开始油脂分泌就逐渐增多，直到晚上10点。
这张图看得更明白，出油量由多到少分别是：夏季＞秋季＞春季＞冬季，但清醒着比睡眠中可是有着显著性差异的。
所以，想要油脂分泌少，就得多睡觉，早睡觉。
此外呢，饮食也会影响油脂的分泌，由于夏季天长夜短，温度炎热，这个时候是不是夜宵大排档就起来了，什么烧烤啤酒小龙虾，奶茶西瓜冰激凌，不到12点不散场，不喝好吃好不散场，冬天大家嫌冷都早早回家了，而夏天就不一样了，我们吃的更多，也吃得更晚，为了缓解炎热，可乐雪碧橙汁是不是就在你手边？尤其是升糖指数高的巧克力、牛奶/乳制品、甜食/饮料和坚果这种高GI食物，在餐后血糖急速升高，血糖增高也会促进皮肤产生更多油脂。
所以，想要油脂分泌少，最好吃的清淡些，喝的清淡些。
接下来，生活习惯建立好了，就到了护肤品的环节了。
减少出油的护肤品
要说减少出油，那肯定护肤品不能少，好用的护肤品可以减少从根本上油脂的分泌，这里给题主提供一些参考的方向以及还不错的控油护肤品，题主可以根据自己的情况选择性购买。
洗面奶
而对于大油皮来讲，一款清洁力合适又不伤皮肤的洗面奶送给男朋友，应该会送到他的心里。
皂基和氨基酸复配的洗面奶就挺合适，比如高夫蓝盾洁面，整体表活以皂基表活（肉豆蔻酸、硬脂酸等）为主，复配氨基酸表活（椰油酰甘氨酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠等）和烷基糖苷表活（奎基葡糖苷），既能保证清洁力，又不会像皂基一样清洁力太强洗的太干净。这也是我前段时间送给弟弟的洗面奶。
如果男朋友不介意不是男士的护肤品，还可以看看我夏天用的洗面奶，慕悉的壳聚糖洗面奶，配方是氨基酸+硫酸盐+两性基的形式，保证了他的清洁力，洗后也比较清爽，还不会太刺激，试验证明无刺激感，配方整体比较温和。
除了洗面奶，对于基础护肤来说，也可以用一些具有控油功效的水乳。
控油水乳
关于产品，作为敏感肌，我用过好用的有溪木源药用层孔菌水乳，精华水含有2%的药用层孔菌，精华乳含有3%的药用层孔菌。除此之外，复配10-羟基癸酸、咖啡因+咖啡籽提取物，共同减轻皮脂分泌。因为温和，敏感肌也可以用。肤感轻盈，比一般的乳液稀一些，吸收力也比较好。
还有凡可的层孔菌精研细致水乳，他是来自于@配方师Markgo和@凡小可的新品，这个品牌我一直很都很喜欢比如B5精华。精粹水采用的是第三代果酸乳糖酸+药用层孔菌+琥珀酸（模拟水杨酸）+少量羟乙基哌嗪乙烷磺酸这种欧莱雅产品经常用的温和去角质成分+少量壬二酸的组合，可见想要在效果中又追求温和。平衡乳呢主打成分药用层孔菌加到了4%，也是非常实在，还加入了一些抗氧化成分如依多可因等，总而言之是一款温和控油防护的产品。平衡乳肤感非常清爽，是一种类似于啫喱但又不粘的水剂型乳液，很适合夏天使用。
控油精华
对于控油来讲，相比最管事的就是水杨酸了，水杨酸是油溶性成分，可以进入皮肤减少油脂的分泌，最高使用浓度为2%，但是水杨酸刺激性比较强，会带来干燥的感觉，所以一般采用包裹的方式。
比如博乐达超分子水杨酸，2%浓度包裹，涂抹面膜，晚上使用15-20分钟左右。
比如左颜右色祛痘膏，虽说叫祛痘膏，也可以用来控油，采用的是3D立体水杨酸，水杨酸能够缓慢均匀地渗透皮肤，既能减缓对皮肤的刺激，又能达到连续缓释的持久护肤功效。还使用了辛酰甘氨酸来抑制5-α还原酶来抑制油脂分泌，调节雄激素源，从根本上达到控油的效果。
清洁面膜
清洁面膜具有吸附和去角质的作用，也能一定程度上减少油脂。比如各种泥膜
减少出油的小工具
要说减少出油，一方面针对出油，另一方面就要针对出来的油，如果是出来的油，那就得利用一些小工具了。
比如粉
说道吸油，相比散粉或者蜜粉或者粉饼应该排在第一位了，利用一些粉体吸油，立马就能见效。我自用的比如花西子白玉盘蜜粉饼
比如吸油纸
其实就是利用孔隙吸油的特性，用于急救没问题。
减少出油的高阶玩法
如果你看到这里，我就可以说一些高阶玩法了，当然小白就可以不用看了，那就是涂抹维A酸乳膏，超强控油，还能祛痘，我只在鼻子上涂抹两次，每次都会脱皮。千万别轻易尝试。
总之，各种操作下来，男朋友出油应该会好很多了。
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