男人这一辈子，要扮演很多不同的角色，即便你兼顾着儿子和爸爸的身份，也别忘了「做自己」，不管年纪多大，在当下都要活成自己想要的模样。
皱纹、白发、身材发福，这些因素都不该成为中年男人的束缚，无论变成什么样子，都要懂得用穿衣打扮来包装自己！
尤其是体重超过160斤的爸爸们，不要因体重问题而强行给自己贴上「胖子」、「油腻大叔」等标签，只要懂得穿衣打扮，你也可以逆袭为型男大叔。
那么，微胖爸爸们该如何正确穿搭呢？参考这份穿搭指南：衣不紧、裤不短、色不花，轻松甩掉油腻，变得清爽有型！
一、衣服别太紧身，选对版型很关键
① 紧身的衣服，是暴露身材缺点的罪魁祸首
对于体重160斤的中年爸爸来说，主要肉感都集中在上半身，尤其是腰腹位置，如果穿的衣服过于紧身的话，就会将身材短板暴露无遗。
比如软塌修身的T恤、短小的西服、面料廉价的POLO衫等，都会暴露出小肚子，将赘肉勒得更加明显，肉眼可见的显胖！
② 选择合身偏宽松、挺阔感强的衣服，遮肉显瘦
微胖爸爸们在挑选衣服时，版型尽量以合身为主，若是肉感较明显的话，还可以选择偏宽松的版型，能起到遮肉显瘦的效果。
面料方面要有挺阔感，软塌褶皱的款式都容易暴露肉感，挺阔感强的衣服穿在身上更有型，整个人也看起来更有精气神。
③ 适当增加留白，轻盈不显臃肿
包裹得严实的衣服，穿在身上会更显胖，没有丝毫的露肤感，整个人会显得很压抑，增加视觉量感，从而暴露身材短板问题。
可以将重点放在领部设计上，比如V领、翻领、衬衣领、亨利领等，适当增加脖颈露肤，眼延伸颈部线条，强调纤细部位轻盈又显瘦。
二、裤子别太短，重点放在「长度+款式」上
（1）别轻易尝试短裤，显腿粗又显矮
裤子是穿搭中很重要的一部分，对于160斤微胖爸爸们来说，穿短裤无疑是暴露了腿粗、腿胖的问题，小肉腿让气质也变得更加油腻。
尤其是五分短裤，直接将身材穿成了五五分，不光显胖显腿粗，还碾压了身高，瞬间变成了一个小个子胖男人。
（2）九分裤+轻便鞋，轻盈又显瘦
对于裤子长度的选择，建议最好是选择九分裤，如果是全长的裤型的话，也可以利用卷裤腿方式来呈现出九分效果。
搭配轻便的鞋子，下装衔接得刚刚好，既强调了纤细的脚踝，同时也有助于拉伸视觉，纵向比例显瘦又显高，优化整体身材塑形。
03.款式风格年轻化，减龄更有型
在裤子款式的选择上，考虑到年龄和身材的问题，尽量以风格年轻化的无龄基础款为首选，时尚百搭，又能起到优化下半身身材的效果。
比如牛仔裤、西装裤、运动裤、工装裤等，不光可以修饰腿型、掩饰肉感，还能降低视觉年龄，让你看起来清爽更有型！
三、颜色不花哨，穿衣才显瘦
01.为什么不建议微胖爸爸穿得太花哨？
颜色，也是影响身材体型的关键因素。对于160斤的微胖爸爸们来说，如果身穿的服装颜色太过花哨的话，就容易膨胀视觉，更显臃肿肥胖。
大红大绿就不说了，即便是高饱和度的配饰点缀于造型中，也会增加视觉量感，暴露身材短板，导致臃肿感加重。
02.穿什么颜色才更显瘦？
结合色彩原理来看，深色系最显瘦，黑色、灰色和藏蓝色，都有助于收缩视觉，从而削弱身上的肉感，营造出显瘦效果。
另外，还可以尝试一些比较柔和但不张扬的颜色，比如白色、蓝色系等，烘托出清爽年轻的氛围，也能摆脱肉感和油腻感。
03.如何做好配色管理？
不光要选对颜色，还得懂得配色。全身服装颜色不要超过3个，否则就容易增加视觉量感，显得杂乱、臃肿、肥胖。
尽量避免同色系搭配，强调衣服与裤子的颜色对比，可以分散视觉注意力，从而削弱肉感，划分比例来营造显高、显瘦的效果。
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