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如何摆脱压力脸?深扒情绪对肌肤的危害

2023-12-13时尚

很多人一想到敏感肌,就会想到先天型敏感肌、屏障受损型敏感肌、季节型敏感肌、接触刺激型敏感肌等。越来越多的研究表明:激素焦虑、压力、抑郁等负面情绪导致的激素和神经受体变化、皮肤免疫系统薄弱造成肌肤的情绪型敏感。而情绪型敏感的元凶就是皮质醇。

皮质醇对肌肤产生危害的原因

皮质醇是一种压力激素,这种面对压力环境产生的应激反应原本是人体为了保护自己产生的。比如在远古时期,压力激素可以通过交感神经直接刺激心脏、肾上腺释放肾上腺素等方式保护自己。当代人面对压力环境产生的应激反应大多数为慢性的应激。当人们长期处于心理性的压力、焦虑时,会促进皮质醇的分泌。这种分泌会导致身体及肌肤出现问题。

皮质醇对肌肤造成哪些危害?

1、皮质醇-肌肤屏障的「摧毁器」

当压力来临时,下丘脑分泌促肾上腺皮质激素。这种激素中,最强效的一种就是皮质醇。皮质醇因压力而变高变身「摧毁器」,疯狂破坏肌肤免疫细胞。皮质醇水平的上升已经被证明会给皮肤带来炎症反应,让肌肤变得敏感脆弱。

2、皮质醇-松垮皱纹的「制造机」

皮质醇对屏障的摧毁还只是「基础影响」。更糟糕的是,皮质醇水平的上升会提高血糖水平,促进皮肤糖基化,破坏细胞外基质、直接降解真皮蛋白等等。这些影响会让皮肤干燥、皮肤变薄、弹性减小、松垮皱纹随之产生。让肌肤陷入「衰老深渊」。