正所谓一百遮三丑，一年四季防晒都要做，特别是夏季更是防晒攻坚重中之重啦，稍不留意还有可能被大太阳晒伤呢。所以咱们只要做好充分的准备，依然可以在夏季拥有亮白的皮肤，跟我学吧：
1、防晒肯定不能少不想被晒黑，出门的时候一定做好防晒，最好能全副武装，挑选合适的防晒霜，根据场合选择合适的防晒，为了以防万一，可以再打好遮阳伞，带好帽子和太阳眼镜，尽可能减少皮肤被晒黑的机会。
2、防晒霜不是涂一次就到位了很多妹子都以为涂好的防晒霜，就可管用一整个下午，甚至一整天，其实防晒霜并不是涂抹一次就行了，如果你需要长时间在户外，需要每隔2个小进再补涂一次，防止防晒被汗水融掉，或是被晒得太干，这样的防晒效果会大打折扣。防晒霜推荐安耐晒和兰蔻，一直用这两个，不黏腻而且防晒指数足够高，当然了出门的时候还会带一支防晒喷雾随时随地补一下
3、避开强光在户外活动时，记得尽量地避开阳光直射的地方，呆在相对阴凉的地方，同时，时刻给皮肤补补水，喷些喷雾，防止皮肤被晒热晒红而变黑，也要注意喝水，避免过多水分流失。4、回家后给皮肤降温外出回到家里后，即便做好了防晒，也要及时的给皮肤降温，休息个10-20分钟左右，赶紧洗个温水澡，洗好了以后再涂好身体乳，敷张面膜，及时做好晒后修复，不仅可以降温防止黑色素沉淀，还能起到舒缓的效果，这样皮肤就不容易变黑了。我比较推荐理肤泉家的保湿修复款，很稳定。
5、晚上仍然护理，晚上睡觉之前，还记得要给皮肤做做基础护理，用洗面奶清洁好脸部的皮肤，再涂抹乳液，或是精华液、面膜之类的，可以加强对皮肤的保养，令肌肤白皙，光洁，嫩滑。每天晚上的保养，是最基础的护理，千万不要偷懒。娇韵诗精粹和兰蔻小黑瓶一直交替使用，还不错呀。
