不可否认，在外貌和体型方面表现出色的情况下，要想穿得漂亮将更加容易。就拿我们常常关注的一些穿着时尚的中年妈妈们来说，她们的穿衣打扮很有品位，给人一种高贵典雅的感觉，不得不承认她们本身就具备很好的气质。
如果这套服装穿在许多普通中年女性身上，可能会显得不够自然。由于在现实生活中，我们更多的女性不得不应对身材变形、颜值平平甚至下滑的情况。
并不意味着中年女性不应该在打扮上花心思，而是要选择适合自己的学习方向。如果你发现自己变胖了，又在乎自己的外貌，但却不擅长打扮，或者即使用心打扮过后，却更显得像个「大妈」，那么可以向这位60多岁的妈妈学习。外貌平凡且有些胖，但穿着朴素简约，显得优雅年轻，对于普通的中年或老年母亲来说，是一个很好的榜样值得学习的。
穿着整洁干净比跟时尚潮流走更重要。
人们普遍认为外表是与生俱来的，而内在气质则需要不断修炼，所以随着年龄增长，女性们更加注重气质而非外貌。
一个女性已经过了50岁，各方面都已经稳定，如果想要展现气质，最简单有效的方法就是「着装整洁」。
穿着整洁的是什么？
除了我们对于穿着整洁的理解，另外一个重要的因素就是服装设计要保持干净。
我们经常见到很多中年的母亲，她们总是认为越华丽花哨的穿搭越好看，结果打扮得不如不打扮反而更美观，这就是一种穿衣误区。
很多中年女人就会将各种有设计感、存在感强的穿在身上，看着似乎很精致，但实则毫无美感。
平时的服装可以简单一点，就像人生一样，在中年时期经历了风风雨雨，放下复杂的想法，选择简单的生活。
在穿衣打扮时，要懂得精简，把不符合自己风格、不能提升气质的衣物都剔除掉。
例如，一些过于紧绷而令人感到不舒适的版型；一些过于复杂而显得杂乱无章的设计；或者是一些与年轻气息不匹配的老旧风格或做作装扮。
在中老年女性的着装中，主要追求节俭、淡雅和清新。
举个例子，这位60岁以上的母亲，外貌和身材都非常普通，穿衣打扮也不能称得上漂亮。但在整体干净利落的外表下，展现了中老年人的活力和精神状态，即使是日常普通的服装也显得格外有魅力。
简洁的T恤搭配白色宽松裤，要说有多漂亮，实在是无可挑剔的。然而你会注意到，即使是这种简约的搭配，也让她的气质更加突出。没有炫目的花哨设计，简洁爽利。
浏览了她的很多服装搭配后，发现T恤、阔腿裤、衬衫、伞裙等这些衣物出现频率最高，而这些服装其实都属于所谓的「不受时间局限」的单品。
切勿轻视这些简单基础的样式，换一种角度来看待可能会得到丰厚的回报。
并不是说中年女性就必须穿得非常朴素和简单。由于每个人的状况和喜好各不相同，因此一些人喜欢华丽的服装，认为明亮的颜色可以让肤色看起来更加亮丽，显得更年轻。
此刻我们唯一需做的就是保持衣着的协调统一。
需要理解「一个主要关注点」的原则。
换成中文: 换句话说，服装搭配时应尽量保持风格一致，不要有太多突出的重点，因为很多搭配实际上并不需要过多的元素。这一套衣服是很简单的碎花上衣和纯色阔腿裤搭配，没有多余的装饰，看上去很清新整洁，但又不失精致。
二、合适的穿搭能够展现身材之美，即使有大肚腩也能穿出美丽。
毫无疑问，女人年纪增长后，那些能保持身材的女性穿衣更显得更加迷人。他的体型是否有所改变，穿衣是否就不会那么好看了吗？只要打扮合适得体，衣着就会显得漂亮自然。
此刻我们绝对不能与那些体形优美的人相提并论。只有将自己的服装样式进行比较，才能意识到正确搭配的重要性。
随着年龄的增长，最常见的身材问题是腹部赘肉。就像这位母亲一样，看上去身材不错，但实际上明显是苹果型身材，即腰腹部和臀部较为丰满。
穿不合适的衣服会让这种体型看起来更胖或者更别扭。
比如观察这个比较，身穿过紧的衣物使得臀部宽大、大腿粗壮尽显无遗，使得下半身显得异常笨重，整体外形也显得极不协调。将合身的衣服换成宽松的衣服后，身形比例和体型都被良好地修饰，完全看不出是梨形身材。
同样的，对于中年女性来说，如果腹部有肉，大腿比较粗的话，我们在选择穿着时应该注意下半身的搭配，可以选择宽松的衣服来遮掩身形，比如宽松的裤子、半身裙等，这样会更加包容身形，穿搭效果也会更好。
需要注意的是，如果下身宽松，尤其要遂身避免上身宽松且长的服装，两者搭配在一起会让整个人看起来又矮又胖，同时也会破坏气质。就算是模特的身材和高挑，如果不注意搭配，也容易穿出不搭调的效果。
穿着上宽松下宽松的衣服时，一定要拉高腰线。
尤其是对于微胖的女性来说，即便是腰腹部略微丰满，展示腰线会比穿宽松的衣服更有效拉长身形。
劝那些腹部比较突出的中年妈妈们，尽量避免穿着「上衣塞下装」或过于紧身的衣服，虽然可以衬托出身材比例，但也容易凸显腹部。
应该选择穿上衣折叠一侧或者具有腰部收紧设计的款式。
看这位母亲，穿着宽松的白色上衣搭配宽松的宽腿裤，将上衣的一角塞进裤子里，比例一下子就显得好看了，而且剩下的衣服还可以遮掩腹部，可以说一箭双雕。
当上衣为宽松款式时，也可以用腰带束一下腰部，让下摆稍微遮住腹部，这样能够很好地修饰身形。
三、注重细节的穿搭，展现出优雅气质。
中年到老年的女性，不受太多束缚，穿着打扮的重点在于让自己更加美丽，但并不是说要跟时尚博主一样。无论是什么样的服装，都需要保持整体的良好状态。
这种良好状态应该怎样展现出来呢？
我认为第一点最重要的是要留意发型。进入中老年时期后，不仅穿着打扮重要，发型也至关重要。它对我们的外貌及整体形象产生重要影响。
观察法国总统的夫人，她们的穿着风格相似，但却在发型上有着不同，从而呈现出截然不同的精神形象。
我们经常说，女性随着年龄增长往往选择留短发，实际上也有其道理，因为短发总是看起来更加爽利干净。对于中年和老年女性来说，这可以有效提升我们的精神状态，精神抖擞后，自然就会显得更年轻和充满活力。
并不一定非要选择短发，平时把头发扎起来，同样也会有整洁干净的效果。
第二个展现身体良好状态的就是装饰物。过去我曾认为配饰只是一种点缀，但实际上它们还可以掩饰岁月的痕迹。
以帽子为例，当人年老之后，容易在眉眼处显现衰老的迹象，显得沧桑和疲惫，而高高挺起的帽子遮住了额头，减弱了眉眼的特征，使人看起来更有神和高雅。
同样地，当我们穿着简单或颜色不搭配的服装时，通过运用配饰，不仅可以显著增强整体的时尚感，还可以使脸部更加明亮。
如图，简单的白T恤+白裤子，搭配一条花哨的丝巾，立刻升华了主题，让简约的穿搭变得更有亮点，干净又显得很有气质。
女人要为自己打扮，不是因为和别人比美，而是让自己感觉更好。不粗糙可能更加舒适，但细致整理能够带来更多自信感，这也是年长赋予我们的另一种优雅和美丽！
