防晒霜,我们都不喜欢厚重的、油腻的,都喜欢用轻薄的,但如果质地过于稀薄防晒效果可能会打折扣,毕竟需要一定的成膜厚度才能起到防晒的效果。有的还会很油腻,摸完脸,整个变成一大油田。
那怎么才能选到合适的呢?
我们先来看最常见的两个防晒指数:SPF和PA
大家对SPF值并不陌生,那么是不是数值越高越好呢?
SPF是针对UVB的防晒指数,SPF等于涂防晒霜后皮肤被晒出红斑的最小微粒的量/未防护皮肤的最小红斑量。通俗一些来讲, 就是如果裸露的皮肤20分钟都被晒厚,那么涂抹SPf15的防晒霜后需要20乘以15等于300分钟才会被晒红。
PA是针对UVA的防晒指数,是利用UV照射皮肤24小时之后产生黑化来测算的。目前PA分为三个等级。PA+,约可防护2-3小时,PA++,可达到4-7个小时,PA+++可防护长达8个小时以上。
防晒品选择原则:
1、一般室外活动避免暴露阳光,使用衣帽伞,太阳镜等防晒。
2、没有紫外光的室内活动不需要防晒。室内受到紫外线照射,如靠窗、紫外灯、荧光灯、驱蚊灯、霓虹灯等,选择SPf15,PA+的产品。
3、阴天或树荫下的室外活动,选择SPf15-25,PA+或PA++的产品,
阳光下活动的时候选择SPF值25-30,PA++或PA+++,
雪山、海滩、高原的环境或者春末夏季阳光下的时候,选择SPF值50,PA+++以上的产品。
4、出汗多或水下工作,选择防水抗汗类产品。虽然理论上讲,SPF值越大防晒效果越好,但是SPf15就可以阻挡93%的紫外线。如果防晒霜PA值偏弱,也不能有效地阻挡皮肤被晒黑。
防晒霜的标准使用量为两毫克每平方厘米,日常生活中很难能达到足量使用 ,出汗刮蹭可被损耗,日晒后防晒产品也会降解,因此防晒霜的防晒能力会下降的。而且防晒霜涂在皮肤上,需要干燥的环境和一定时间才能形成一层薄薄的紫外线保护膜。因此,防晒霜的正确使用远远比防晒系数更为重要。
防晒霜应该在出门前15分钟涂抹,每到两三个小时就要补涂一次, 涂抹量约一枚一元硬币大小,均匀涂于全面部。全身暴露的部位均应取涂抹防晒霜,尤其是头皮,头发比较稀疏的地方。眼部皮肤比较娇嫩的,可以选择没有刺激或脸部专用的防晒霜,下唇也易受日光损害,注意涂抹有防晒功效的唇膏。
一般防晒产品和护肤品一样,清水或洗面奶即可清洁干净,如果涂抹了抗汗,防水性的防晒产品,应用卸妆产品来彻底清洁,防止损伤皮肤或堵塞毛孔。
本人混合肤质,就用过的几款好用的推荐一下。
1、怡思丁防晒霜
这款是我每年必购款~
SPF50+ PA+++ 化学防晒 适合所有肌肤
无酒精,不刺激,清爽不油腻。抹在脸上不假白,不搓泥,保湿较好,抹在脸上不干。
2、高丝SUNCUT 防晒霜防水型(100g )
日本进口产品,俗称抗光老化小金瓶,价格比较合适,肤感舒适,质地细腻,乳液不粘腻。
清透!清透!这个是最重要的,大夏天动不动就一身汗的,最怕那种厚重粘腻的,用这款绝对没错!
3 、奥洛菲清透无感防晒霜
SPF50+ PA+++ 适合所有肤质,尤其敏感肌
含烟酰胺和雪莲花提取物,既有美白淡斑功效,还有修护受损肌肤的作用,
质地稀薄,水润清爽,防水防汗能力好,不厚重,不油腻。
推荐的这几款 都是百元内的比较好用的防晒,
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