很多想让孩子学习羽毛球的家长，往往不太清楚每周给孩子安排多少课程才合适？今天我们就来分析分析。
在正式分析之前，先介绍两个名词：羽毛球大课与小课。
大课：指在固定时间内，一般是指两个小时，一个教练同时指导多个学员，一般是6个学员左右。
小课：指在固定时间内，一般是指一个小时，一个教练只指导1-2名学员。
学球初期 ，建议课程可以相对安排少些，一周2或3节大课为宜。建议把时间拆分开，中间有休息的间隔。这个阶段的孩子对于羽毛球的兴趣还不是特别的浓厚，很多都是因为家长的想法才来学球，因此在上大课时，同水平接近的孩子在一起学，不但能收获友谊获得更多乐趣，还能互相促进，通过大课来慢慢培养孩子的兴趣。之后随着小伙伴水平的提高，慢慢对自身水平也会有所要求，会变得更加努力。
学球三个月到六个月的时候 ，将会有一些羽球基础动作的积累，此时可以每周酌情增加1节小课，对动作和发力进行纠正和加强。
学球在1年左右 ，孩子会有一个比较不错的基础。这时可以适当增加孩子的大课频次，一周4-5节大课会比较好。小课每周1-2节，同时可以让孩子跟同水平的孩子多进行对抗，对抗不仅可以发现动作发力中的问题，巩固所学的技术，还能通过对抗的胜负，更好激发孩子的学球主动性。
学球在两年左右 ，将会是一个分水岭，主要取决于孩子的主动性和荣誉感，有些孩子追求成绩，可以更多的增加小课和对抗，以取得更好的成绩。有些孩子可能兴趣会慢慢减少，此时就可以减少小课及大课的投入，把强身健体释放学习压力作为首要目标。
以上的学球规划，适合8岁以内，想按部就班学习羽毛球的孩子。如果孩子学球时大于8岁，且对羽毛球运动有强烈兴趣，还具有很高的主动性（或特别听话），可以在初期就多安排大课和小课，这样提高会更快。
想在羽毛球运动上取得好成绩，付出的金钱和投入的精力是巨大的，希望各位家长也能根据孩子自身的情况，随时调整自己的预期和心态，支持您的孩子，把羽毛球培养成他终身的爱好。同时也希望孩子们可以在学习羽毛球的过程中，获得快乐收获喜悦，更好的释放来自学习和生活中的压力和焦虑。
