今天是我减肥20多天以来最满意的一天，今天一天我都没有乱吃东西。老老实实吃我自己给自己规定的食物。
早上我和女儿收拾好以后就一起出发了。
今天没有在家做早饭，女儿是出去早餐店吃的。我自己是带了两包牛奶，一袋坚果和一根玉米。
把女儿送到早餐店门口，女儿拎着袋子下车我就开着车去上班了。
今天特别的好笑，我到单位看见保安正在门口站着，我问他是没开门吗？他说是还没开门呢。
我就和他一起在门口等同事来开门，过了一会儿又来了一个我的同事，我告诉他还没有开门，我们就一起站在门口等。
八点零几分门突然从里面开了，我们领导在里面开的门，他问我们，你们怎么不拽门看看门开没开？
我说我看保安在门口等着说没开门，我以为他已经拽过门了，我们几个在门口哈哈大笑，真的是太蠢了，怎么就不看看门开没开呢！
大家说说笑笑的就进屋了，进去就先换衣服，烧开水之后就等着8:30开门营业。
打开门也没有客户进来办业务，因为今天是礼拜天来办业务的人特别少。
我就先把早饭吃了喝了一包牛奶，吃了一袋坚果。
一上午也不忙，没有什么人，到中午门口的保安大爷问我今天洗不洗车？他说他把电动车刚洗完水管还没有收，他说如果我洗车的话，他就先不收水管了，我说洗，我马上就去。
12:00多我去后院把车洗了一下，我还忙活热了，感觉后背都出汗了，洗完车回到大厅里我把午饭吃了，午饭我吃了一根玉米和一包牛奶，这一天我还喝了很多开水，到晚上下班的时候我也没有感觉到饿。
4:30我准时去换衣服就下班了，到家看女儿正在床上写作业，我问她饿了吗？晚上想吃什么？
女儿说过年时爸爸朋友送的佛跳墙还有吗？我说还有一罐，女儿说就吃它吧。
我立刻去厨房把佛跳墙倒在碗里放在锅里加热，女儿喜欢吃热一点的，我就多加热了一会儿，一共热了十多分钟，拿出来，有些烫手。
喊女儿过来吃饭，女儿这边吃着饭，我就去洗衣服了，我洗了两件白衣色的衣服，又刷了四双鞋。
活儿不干的时候，感觉要干需要好长时间就不想干了。
可是这活你一做起来就感觉特别快，我洗了两件衣服刷了四双鞋才用了半个多小时就做完了。
看来人的眼睛是懒的，看见活就觉得干不完。
手是勤快的，事情做起来很快就做完了。
又过了一会儿女儿过来和我说她没吃饱，我说冰箱里还有面包片，你去吃吧。
我晚上到家什么也没有吃，当时也没有饿，到8:00多我有点饿了，但也别吃了，晚上饿着睡觉挺好的。
以后我就尽量让晚上饿着睡觉，晚上就什么东西也不吃，这样才能有减肥的效果。
早饭我可以吃的丰盛一点，想减肥还想不挨饿，那是不可能的，希望4月份我能做到一直都不吃晚饭，期待我五一时候的变化。
