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今天咱们来聊聊一个热门话题：健身的好处那么多为什么还有好多人不健身？
咱们得承认，健身的好处那是数都数不过来，增强体质、预防疾病、心情愉悦……可为啥有些人就是提不起劲儿呢？我想啊，可能是习惯使然，多年的懒散一下子改不过来；也可能是觉得年龄大了，怕受伤；还有的，可能是觉得健身得花钱花时间，不划算。
下面网友分享的这些评论真实了，一起来看看:
是啊，已经没社交了，健身同时兼顾工作与学习，连和异性继续保持聊天的欲望都没有了，不过我相信这是对的。
这样的话，就自己买设备呗。
没错没错，时间的成本好高 ，没有1小时出不来。
对我这种单身狗太友好了，不健身我下班都不知道干什么哈哈哈。
好真实，哪儿也不想去，很怪 ，练的时候酷酷有劲， 咬牙顶 ，歇下来的时候， 叫我出去都懒得动。
力量也没追求了其实。再冲重量就怕受伤了。
确实、猛猛练kuku干饭之后两年了、不知道失眠是何物。
甚至引起条件不如你，看你练的好还妒忌你的那种人！
其实啊，健身这事儿，不一定非要去健身房，也不一定非得练成肌肉男/女。散步、太极、广场舞，甚至是在家做做简单的拉伸，都是很好的锻炼方式。关键是要找到适合自己的，让运动成为生活的一部分，而不是负担。
看到最后，你们觉得健身的好处那么多为什么还有好多人不健身？
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