"乾坤颠倒颠″，何谓乾坤？乾坤是天地，天地是阴阳，太极拳中有一句密语"颠倒颠成神仙″。粗浅地去理解就是反着来，有时练拳时老拳师会说，"欲右先左，欲左先右，欲上先下，欲下先上。″这样的话听多了就容易理解什么是乾坤颠倒颠了。
陈氏太极拳小架64式，中的搂膝拗步一式，马步右掌前推，左手勾手置于身后，这个动作就完成了。完成了的动作叫定式，定式前左手掌是在胸前，定式后左手掌勾手向后。左右两掌对拉，矛盾劲在动作上就是"乾坤颠倒颠″。
陈氏太极拳双手的动作多画圆，传统的称谓"背丝扣″，其原理也是"乾坤颠倒颠″。背丝扣动作一向一背，分顺分逆，很像太极图中的一明一暗。
陈氏太极拳小架的搂膝拗步一式的动作要领是:两手分开，顺右膝按下至右大腿平，掌与膝齐，左足跟至左方，左胯坐实。其动作在转换重心，左足蹬，右胯实，也是说"乾坤颠倒″这一拳理。
对拉劲，矛盾劲，乾坤颠倒颠是太极拳中的一句要语。
