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文|咚咚爱咚咚
编辑|咚咚爱咚咚
瘦真的只能饿出来的吗？整天减肥的都知道吗？网友回答太意外！
1. 用忘关水龙头比喻减肥，形象又贴切，控制饮食量确实是关键。
2. 那位女性坚持无氧却没瘦，说明单纯运动不行，还得控制饮食。
3. 跳绳、骑车、散步，各种运动都做了，还是要靠控制饮食来减肥。
4. 少食多动才是正道，湿气肥的帖子不可信。
5. 喝水量、多活动、中强度运动等都是减肥真理，奥利司他不能多吃，抽烟喝酒也影响。
6. 阿姨只喝米汤瘦很多但胶原蛋白流失，自己靠保持饥饿感也成功减肥。
7. 胖子大多是吃得多又懒，少吃点、吃七分饱是最省事的办法。
8. 减肥反人性，别因失败而焦虑，这是宽待自己。
9. 运动减肥慢，节食瘦得快，确实如此。
10. 心情影响食欲，正餐少吃主食，多喝水多跳舞也能瘦。
11. 饮食减半且坚持，肯定能瘦，简单又有效。
12. 运动不控制饮食瘦不了，控制晚餐碳水能快速瘦。
13. 靠饿减肥效果明显，但要控制好度，别太饿，还得控制爱吃的欲望。
14. 没错，饿就是减肥的唯一答案，其他都是忽悠。
小编有话说
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