「我减肥减了100斤。」这是消失了一年的贾玲再次出现时的宣言。为了拍摄自导自演的励志电影【热辣滚烫】，贾玲花了一年的时间控糖、健身，完成了自我意志的一次逆袭。
减肥不是一件容易的事。贾玲能减肥成功，除了有科学专业的团队，更重要的是她有着超凡的意志力，有着敢于冒险的勇气。这一点，大多数人都做不到。
我们总是会为自己准备各种各样的借口。刚准备健身，心里却打了退堂鼓：今天工作太累了，明天吧。刚想要控糖，看见桌上的甜品又忍不住炫两口：就吃两口，不会怎样吧？
每天都有一个新鲜的理由，结果便可想而知。
减肥如此，人生许许多多事亦如此。有梦想，忍不住退缩；有目标，却难得坚持。其实，所谓半途而废，并不是因为我们做不到而放弃，而是我们内心深处被恐惧支配。
「想」的不够多，不敢贸然行动，意志便不坚定；「想」的太多，太过在意他人评价，便畏手畏脚，自然不会得到想要的结果。
你缺乏的不是能力，而是勇气
我们很难对自己有正确的认识，总觉得是能力不足而导致事情难以完成。但实际上，阻碍我们前行的往往不是能力，而是持之以恒的勇气。
小刘新年定下了一个攒钱10万的目标，第一个月他存了两万，第二个月他存了一万，第三个月他存了8000。虽然越存越少，但年终存10万，以他的能力和工资而言，不成问题。可奇怪的是，他才存了半年，攒钱计划就搁置了。
为什么他明明有能力完成计划，却以失败告终？
小刘是这样回答的：「我不乱花钱，辛辛苦苦存了3个月，却连目标的一半都没有达到。我一想到还要过大半年省吃俭用的日子，我就坚持不下去了。嗨，人何必委屈自己？该吃吃该喝喝，不存了！」
有能力，但没有坚持下去的勇气，因为未来长路漫漫，对未来的不确定和恐惧，可能导致我们「破罐子破摔」。
更何况对小刘而言，能存钱最好，不能存也无所谓。我们无法坚持，不也是这样的想法吗？
减肥，能减最好，不能减也无所谓；升职，能升最好，不能升也能过；房子，有最好，没有也能租着凑合。
不敢想，害怕失败；不去想太多，缺乏意志。一旦有了这样的想法，人便懈怠下来，自然也不可能达成目标了。
你担心的不是失败，而是别人的评价
「走自己的路，让别人说去吧。」鲁迅先生的话如此潇洒，但多数人在生活中却难以做到。
主持人朱丹跳槽到湖南卫视，她主持的第一个大型节目，因为念错电话号码被群嘲，几年后再次复出，她又接连叫错迪丽热巴等人的名字，再次造成事业的滑铁卢。
在【爱的修学旅行】里，朱丹谈到这段经历忍不住落泪，仍然无法与自己和解。朱丹说：「这是我的心魔。」
因为第一次的失败，她开始担心下一次的失败，害怕别人不关注她的主持而只在乎她的错误，害怕会有人指着她说：「看，朱丹又要出错了。」
越是在意他人的看法，就越难集中注意力在自己该专注的事情上。人们害怕的并不是失败本身，而是失败后所面临的公众评价，怕被打上「无能者」、「失败者」的标签。
「我想今年读一些纸质书，会不会有人嘲笑我？」「立了flag，万一被打脸怎么办？」诸如此类的想法把我们的行动扼杀在了第一步。还没开始努力，便在精神内耗里偃旗息鼓。
所以，想要活得自在，就不要让他人的评价左右自己的选择。
正如有人说：「不用太在意别人的眼光，因为你的世界和他们毫无关系，他们只是看客，不能左右你。」
你逃避的不是困难，而是自我成长的机会
缺乏勇气，在意他人的评价，最终只会让我们养成逃避的恶习。我们以为逃过了这次困难是幸运，实际上，我们错过的才是珍宝。
2021年，新东方部分业务转型。在讲台上教书的老师摇身一变成了镜头前的主播，两个完全不沾边的领域，要面对的困难可想而知。
有人选择离开，有人放弃尝试，也有人硬着头皮上阵。董宇辉便是这硬着头皮上阵的一员。
面对学生，他能用自己擅长的英语口若悬河。但面对冰冷的屏幕和陌生的商品，董宇辉也陷入了迷茫。他的直播间人数曾一度只有上百人，连一个小主播都比不上。
万事开头难，只怕有心人。面对困境，他并未逃避。他通过多日的实践渐渐发现很多人看直播不仅是买东西，更多的是寻找一种情感消遣。
他开始尝试用教学的方式卖货，和网友聊聊天，学学知识，在他的反复琢磨下，他开创了一种新型的讲课卖货方式，不仅销量暴增，还成功为新东方直播敲开了用户的心门，最终名利双收。
生活中的每个人都会遇到困难和挑战，我们逃避了困难，也错过了成长的机会。看似暂时躲过了难题，但下一次呢？我们是否会一如既往地幸运？
所以，当你遇到困难和挑战时，不要轻易选择逃避。不是你不行，要坚信，只要你敢，你就能行。
贾玲不畏困难，减肥成功，得到了健康的身体和电影的精髓；董宇辉不惧改变，奋勇直前，得到了粉丝的赞誉和飙升的身价。
很多时候，我们对自己的能力和潜力有所怀疑。但其实，我们远比自己想象的要强大得多。不是我们做不到，而是我们缺乏信心和勇气去尝试，害怕他人对自己的负面评价，因而错失了改变自己的机会。
【国王的演讲】里有一句经典台词：「相信自己，你能做到任何事情。」勇敢无畏，无惧他人的目光，世上无难事，只要你愿意。
你最近有什么计划？你觉得自己能完成吗？你是否对未知感到恐惧？感谢你关注我，我是九木闲谈，随便写写，随便聊聊。欢迎留下你的评论。
