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文|h华呀
编辑|h华呀
减肥是以运动为主还是以挨饿为主？网友掀桌式回答：太真实了！
想减肥靠挨饿？不如先提高你的基础代谢吧，享受美食才是王道。
三个月白菜豆腐，硬是把三高变成了健康跳跳糖。
短期挨饿，长期运动，减肥也有时间管理。
跑步胖五斤，饿肚子瘦八斤，这不就是减肥的真相吗？
健壮的胖子，说明有氧运动还是要配上控制饮食。
饿到不饿，这才是真正的「饿」减肥。
跳绳跳不瘦，饮食不控制，运动只能维持现状。
排骨精吃饭慢，胖子吃饭香，质量守恒就是这样。
运动是仙人的活儿，凡人还是乖乖少吃吧。
跳绳4年，体重起伏，饮食才是关键。
挨饿减肥，三个月掉七十斤，褶子比瘦更让人担心。
重盐重油炸鸡腿，少吃也是能瘦身的秘诀。
跳绳不如送外卖，体重也能减下来。
想减肥？断了后路，饿才是王道。
体育老师减肥，煎饼加跑步，两个5公里换来理想体重。
胖是因为长期摄入多于消耗，偶尔馋一口不算胖。
不吃晚饭瘦成习惯，但也要小心内分泌乱套。
一年瘦百斤，不反弹的秘诀是运动和节食双管齐下。
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