可能除了婴幼儿，其他地球人都知道，早起特别特别重要。但真正能早起的，为数不多。
我，从前是一名资深懒觉爱好者，后来成功加入早起大军，周围人给我贴上「自律」、「行动派」的标签，多多少少还是有点本事傍身的。
有心者继续往下看！
早起实现梦想
以前，我属于那种虎背熊腰（俗称微胖之上——中胖）的类型，赘肉不算特别多，但骨架大，一不小心就会长得「魁梧」。这里的不小心，一般指假期。平常上课时，起得比鸡早，睡得比狗晚，想魁梧也魁梧不起来。但到了寒暑假，都会用懒觉的形式，把「失去的青春」补回来。
直到有一天，我的身体亮起了红灯，我才决心改变。
那一年，我经常感啊冒啊的，自己难受不说，还特别影响给学生上课的状态。听说运动能提高我们的抵kang力，还能美体健身，我决定早起跑步。
只是，冰冻三尺非一日之寒，小腹三层非一日之馋，养成的坏习惯哪能说改就改？刚开始起不来，闹钟刚响起，关掉继续睡，心想:明天再跑也不迟。
后来，我只好把手机放在很远的地方，比如客厅。这样当它再响的时候，必须爬起来走几步才能关掉。就因为这个动作，彻底改掉了我睡懒觉的习惯，因为走了几步，回到床上想继续睡时，「思路」已经被打断，你会发现，睡不着了！
而且这样一来，晚上睡前看不成手机，避免了熬夜，可谓一举两得。
坚持了大概两个多月，效果出来了，我不光感mao减少了，还顺带J了个F。很多人看见我，都惊呼我「又瘦又美」。
美不美我不好定论，毕竟谦虚低调，是中华民族的传统美德，我可不能丢失；但体型是小了一圈的，这点我敢肯定，因为裤子都由以前的30码，变成了29甚至28。
有目标，才有动力
除了把闹钟放在远处，我发现还有更狠的。
每个暑假，我们农村都会出蘑菇，这是我们云南人的标配。我，则是标配中的高配——我老家蘑菇又大又多，关键基本无毒，不然我也没机会在这里给大家吹嘘了。
（顺带科普一点蘑菇小常识:遇到不认识的，可以尝一尝，咸的说明含盐，甜的说明含糖，si了就证明有du！哈哈，哈哈哈！外省老乡别当真哦）
所以每年暑假，我都回老家捡菌子。我被称为捡菌高手，而我妈，则是高手中的高手——她不光捡菌子厉害，还能捡到鸡枞，因为她知道鸡枞窝。鸡枞我就不详细介绍了，惹得大家口水淌，那罪过就大了。
僧多粥少，知道鸡枞窝的还有好几个老表。要想胜出，必须起得早，所以到了出鸡枞那段时间，我妈就要把起床闹钟，从六点调到五点。
各位看官，不用担心我赖床，鸡枞的诱惑是巨大的，我只要听到我妈上楼的声音，就会立即醒来，完全不用她张嘴喊我。
而我在过去的这一年，还捡到了两窝鸡枞，总共33朵。（不是我妈看见让我撬的，那种不算。这两窝是我独立行走，凭实力找到的）
如果您对菌子、鸡枞感兴趣，可以关注我。一到夏天，我的视频会让周围人羡慕嫉妒再加恨。您可能吃不到，但看个够是没问题的。[大笑][大笑]
云南美味
所以我们本地人，都知道一条不成文的规则:要我们六点起床跑步，没门；要我们六点起床捡菌子，没事！
导致后来开学了，我每天五点多自动醒来，又没事可干，只能睁大双眼看着天花板，我老公笑我像个智zhang一样。
后来经过一段时间调整，才回到正常轨道上来。
这一点也印证了教育的宗旨:兴趣，才是最好的老师！——不是我们做不到，只是要我们做的事，我们不感兴趣。
大自然的吸引力
听我说了半天废话，大家辛苦了，所以我再次把重点进行总结，归纳成两点:
1、每天调好闹钟，把闹钟放远点，需要走几步才能拿到，比如客厅；
2、做自己很感兴趣的事情，养成习惯。
前期，可能是一种艰难的选择；但后期，当你养成了习惯，它就只是一种习惯，想改都改不了！
（我每天六点起床写文章，我坚信将来我会成为一名优秀的写手。关注我，见证我的成长，让我们携手度过难关！）
芬芳本人，很土也很真
