文 | 七颗猩猩
编辑 | 七颗猩猩
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50岁的「肯尼亚徐」:当奔跑成为一种人生态度
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香港,这座繁华的都市,充斥着快节奏的生活和无形的压力,在钢筋水泥的丛林中,总有一些人,选择用独特的方式,去对抗时间的流逝,去追寻内心的自由, 徐濠萦 ,这位曾经活跃于荧幕的演员,如今已年过五旬,却以一种意想不到的方式,重新进入大众的视野, 成为了人们口中的「肯尼亚徐」——一个用脚步丈量人生 ,用汗水雕刻岁月的马拉松跑者
一、烈日下的追逐:从演员到跑者的蜕变
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盛夏的香港,骄阳似火,柏油路面仿佛都被炙烤得微微扭曲,徐濠萦戴着遮阳帽,身穿轻便的运动服, 步伐坚定地奔跑在维多利亚港畔 , 汗水浸透了她的衣衫 ,皮肤被阳光晒成了健康的小麦色,甚至带着些许晒伤的痕迹,她的脸上却洋溢着灿烂的笑容,眼神中充满了坚定和自信
很多人对于徐濠萦的印象,或许还停留在上世纪90年代,那个在电影【旋风小子】中青春靓丽的少女,或者是在电视剧【鹿鼎记】里古灵精怪的建宁公主, 自从与歌手陈奕迅结婚后 , 她便毅然决然地淡出演艺圈 ,选择回归家庭,相夫教子
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「很多人觉得我很可惜,放弃了如火的演艺事业,但是对我来说,家庭才是最重要的」徐濠萦曾在一次采访中坦言, 「演戏是我的爱好 , 但家庭是我的责任 ,人生本来就有很多种选择,每个人都有权利去选择自己想要的生活方式」
生活不仅仅只有聚光灯下的光鲜亮丽,还有柴米油盐的平凡琐碎,对于徐濠萦来说,成为妻子、成为母亲, 是她人生中另一个重要的角色 , 她将全部的精力投入到家庭中 ,悉心照顾丈夫和女儿,享受着平淡而真实的幸福
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淡出演艺圈并不意味着徐濠萦放弃了对自我价值的追求, 她开始寻找新的兴趣爱好 , 尝试不同的生活方式 ,一次偶然的机会,她接触到了跑步,并深深地为之着迷
「刚开始跑步的时候,只是为了锻炼身体, 让自己保持健康的状态」徐濠萦回忆道 ,「但是慢慢地, 我发现跑步不仅能强身健体 ,更能磨练意志,让我更加乐观积极地面对生活中的各种挑战」
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从最初的几公里,到后来的十公里、半程马拉松,再到最终挑战全程马拉松,徐濠萦不断地突破自我, 挑战极限 , 她积极参加各种马拉松赛事 ,用脚步丈量着城市的街道,用汗水挥洒着对生命的热爱
2014年,徐濠萦参加了香港马拉松,并以3小时52分的成绩完成了全程比赛, 这对于一个年近四十 ,从未接受过专业训练的女性来说,是一个相当不错的成绩,而更令人佩服的是,她在比赛过程中, 始终保持着乐观积极的心态 ,脸上始终洋溢着自信的笑容
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「跑步让我明白,人生就像一场马拉松, 重要的是坚持不懈 ,永不放弃」徐濠萦说, 「无论遇到什么困难 ,只要咬紧牙关,坚持跑下去,就一定能战胜自我,到达终点」
二、跑出自我风格:不被定义的「肯尼亚徐」
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随着跑步里程的积累, 徐濠萦的跑步水平不断提升 , 她也逐渐在香港的跑步圈子中崭露头角 ,与其他跑者不同的是,徐濠萦的跑步风格独树一帜,甚至引起了一些争议
她从不在意跑步的速度,也不刻意追求完美的跑步姿势, 她享受的是跑步的过程 ,是与自己独处, 与自然对话的时刻 ,她会在跑步的时候放空思绪,感受微风拂过脸颊,聆听鸟鸣,欣赏沿途的风景
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「很多人问我,为什么不好好练速度,争取跑出更好的成绩?对我来说, 跑步不是为了和别人比较 ,而是为了挑战自我,享受运动的快乐」徐濠萦解释道,「我喜欢在跑步的时候放慢脚步,用心去感受周围的一切, 这让我觉得很放松 ,很自在」
除了独特的跑步理念,徐濠萦的穿着打扮也常常引发热议, 她从不盲目追逐潮流 ,也不刻意追求品牌的堆砌, 她喜欢舒适、个性的运动服饰 ,often会尝试一些大胆的色彩搭配,展现出与众不同的时尚态度
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「我不喜欢被定义,无论是我的生活方式,还是我的穿衣风格,我都希望能够忠于自我, 活出自己的个性」徐濠萦自信地说 , 「我就是我 ,一个热爱跑步,热爱生活的‘肯尼亚徐’」
「肯尼亚徐」这个称号, 源于徐濠萦健康黝黑的肤色 , 在很多人看来 ,女性就应该拥有白皙的肌肤,而徐濠萦却毫不在意地将自己晒成「小麦色」,甚至被一些媒体戏称为「最黑女星」
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「我觉得健康就是美, 小麦色的肌肤代表着阳光和活力 , 我为什么要在意别人的眼光呢?」徐濠萦对此毫不在意 ,「我喜欢我的肤色,它让我看起来更加健康,更加有活力」
在徐濠萦身上, 我们看到了自信、独立、自由的新时代女性形象 ,她不畏惧世俗的眼光, 敢于突破自我 ,活出属于自己的精彩
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三、爱与陪伴:在奔跑中遇见更好的自己
在徐濠萦的跑步旅程中, 丈夫陈奕迅是她最坚定的支持者和陪伴者 ,尽管工作繁忙, 但陈奕迅总会抽出时间陪她一起跑步 ,并鼓励她坚持下去
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「他(陈奕迅)一开始并不理解我为什么喜欢跑步,觉得我晒那么黑, 不好看」徐濠萦笑着说 ,「但是后来看到我每次跑步回来都那么开心, 那么有活力 ,他也慢慢地被我感染了,开始陪我一起跑步,还经常鼓励我,给我加油」
陈奕迅曾在演唱会上公开表达对妻子的支持:「我知道很多人不理解她,觉得她变了,不像以前那样温柔可人了,但是我想说, 她还是那个她 , 只是她找到了自己喜欢的生活方式 ,并且勇敢地坚持了下来,我为她感到骄傲」
在陈奕迅的影响下,徐濠萦也开始带着女儿一起跑步, 并将跑步的理念传递给她 ,「我希望我的女儿能够像我一样, 热爱运动 ,热爱生活,拥有一个健康的身体和积极乐观的心态」徐濠萦说
如今,跑步已经成为了徐濠萦生活中不可或缺的一部分, 她每天都会坚持跑步 ,风雨无阻, 对她来说 ,跑步不仅仅是一种运动方式,更是一种生活态度,一种对自我的挑战,一种对生命的热爱
在徐濠萦的身上,我们看到了坚持的力量,看到了自信的魅力,也看到了生命的活力,她用自己的行动告诉我们, 年龄只是一个数字 , 每个人都可以活出属于自己的精彩 ,正如她在社交媒体上写下的那句话:「奔跑吧,为了梦想,为了自由,为了成为更好的自己!」
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