一、佛手瓜
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二、苦瓜肉片
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三、冬瓜
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四、芥菜
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五、莴笋炒木耳
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六、鸡肉
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七、鱼肉
「春不补，底气不足」立秋后，建议多吃「5菜2肉」，润春去燥！
一、佛手瓜
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二、苦瓜肉片
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三、冬瓜
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四、芥菜
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五、莴笋炒木耳
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六、鸡肉
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七、鱼肉
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