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2款免蒸青团,0厨艺,3口味,口感100,一烫一包真省事

2024-04-01美食

春天除了吃野菜,不能错过的就是青团了,因为在清明节前后吃,又称清明果。

软糯的米团加入艾草汁,光那一抹绿就让人心情舒畅。馅料可甜可咸,「噢呜」一口咬下去,仿佛把春天吞进了肚儿。

今儿跟大家分享2款免蒸青团,厨艺0、口感100,用热水一烫,小手一包,立马儿吃上3种口味的青团。

---【红豆沙青团】---

经典味的青团,没人能拒绝得了。

【材料】

免蒸青团预拌粉150克

沸水150克

低糖红豆沙180克

玉米油15克

【制作】

1. 备料;

2. 免蒸青团预拌粉入盆;

3. 倒入沸水,用刮刀拌至无干粉状态,倒入15克玉米油;

4. 先拌匀,再揉成较光滑的面团;

5. 分成9等份,揉圆,每个重约32克;

6. 红豆沙9个,每个重20克;

7. 面团捏成小碗状,放豆沙球;

8. 包裹严实,表面抹一层玉米油防干,即食或冷藏后食用,各 风味。

---【玫瑰五仁&椰蓉青团】---

一次做俩口味,新鲜感爆棚。

【材料】

免蒸青团预拌粉100克

沸水100克

玫瑰酒酿五仁60克

奶香严选椰蓉60克

玉米油10克

【制作】

1. 备料;

2. 免蒸青团预拌粉入盆;

3. 倒入沸水,用刮刀拌至无干粉状态,倒入10克玉米油;

4. 先拌匀,再揉成较光滑的面团,分成6等份,每个约重32克;

5. 椰蓉馅和五仁馅各3个,每个重20克;

6. 面团捏成小碗状,放五仁馅,包严,表面抹玉米油;

7. 椰蓉馅的如法炮制;

8. 包圆即食,也可用50克的月饼模具压出花纹,更显精致。

【苹果私房话】

1. 水一定要用刚烧开的沸水,以确保米粉全熟,粉团凉后非常有弹性;

2. 油用玉米油、葵花籽油等无明显味道的油;成品抹油可防干;

3. 冰箱密封冷藏,3日内食用完;

4. 馅料随口味调整。

「用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道」。我是Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是「为爱下厨房」的家庭煮妇、健康管理师、营养师、美食作家,著【百万点击量的家常菜】。每天相聚在这里,分享各种家常美食,炒菜、煲汤、小吃、面食、烘焙,让生活有滋有味。