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蒸馒头时,冷水蒸还是热水蒸好?牢记这3点,馒头不塌暄软又香甜

2024-03-31美食

蒸馒头时,冷水蒸还是热水蒸好?牢记这3点,馒头不塌暄软又香甜

蒸馒头看似简单,却是一门高深的技艺,别不信!很多人都蒸过馒头,和馒头店的馒头比怎么样?是不是没那么软,很容易塌陷,放凉后就变得和石头一样硬邦邦的?

为什么馒头蒸不好?主要是方法不对。想要蒸好一锅馒头,每一步都至关重要,怎么发面、怎么揉面、怎么蒸,都包含了很多技巧。今天我就给大家分享一下蒸馒头的正确方法,牢记3个技巧,保证馒头又大又白不塌陷,松软又香甜,比馒头店的还要好吃。

【蒸馒头的3个技巧】

第1个技巧:发面别只加酵母,多加2样,发面快,洁白又柔软

和面时,很多人直接加酵母,不仅发面慢,还可能发不起来。为什么?因为酵母的活性。

干酵母有保质期,如果受潮了或是超过保质期,就可能失去活性,导致发面慢或是无法发面。建议多加2样,就是白糖、猪油。白糖是葡萄糖,这是酵母菌进行呼吸作用的必要物质,可以分界出水分和二氧化碳,让面团快速膨胀起来,而且酵母也能快速繁殖。

猪油可以增加面团的筋性,这样馒头更松软,不容易开裂,而且颜色洁白,味道香甜,这都是我多年来总结出来的经验,十分管用。

具体做法:

碗里加入酵母和白糖,倒入适量温水,用筷子搅拌均匀,静置10分钟,等到出现很多气泡就可以了。把面粉倒入盆子里,加入酵母水搅拌成面絮,放入一勺猪油,用手揉成光滑面团,包上保鲜膜,放在温暖的地方发酵半小时即可。

天冷怎么发面?可以借助烤箱、蒸锅、热水(45℃左右),冬天可以放在热炕、暖气片附近。

第2个技巧:多揉才有嚼劲,二次发酵才松软

面发好了,很多人就是搓成馒头胚,直接上锅蒸,这样可不好吃,出锅后是塌陷的,不松软也没嚼劲。首先就是要揉面, 面团多揉一会儿,揉出面筋,这样馒头吃起来才筋道有嚼劲,至少要揉5分钟。

其次,馒头胚要进行二次发酵,发好的面团揉光滑,里面的气体基本上就排空了,如果直接蒸,馒头很难膨胀起来,所以要进行二次发酵。把馒头胚放进蒸锅里,盖上盖子发酵20分钟,在酵母菌的作用下会重新产生二氧化碳,这样馒头就能膨松了。

第3个技巧:馒头冷水上锅蒸

蒸馒头,冷水上锅还是开水上锅?区别非常大。开水上锅蒸,馒头受热快,外面熟了,里面还没熟,容易夹生。为什么馒头店的馒头都是开水蒸的呢?主要因为2点:

1、馒头胚要提前发酵好,这样才能迅速膨胀,变得又圆又大。

2、火力大,蒸汽足。馒头店里的灶都是猛火灶,功率通常在10千瓦以上,能在短时间内产生大量的蒸汽,让馒头膨胀。家里的天然气灶、液化气灶,功率都在2~5千瓦,根本没法比。

所以在家里蒸馒头,还是建议冷水蒸,相当于三次发酵,而且随着水温升高,馒头受热均匀,不会夹生,蒸出来的馒头很松软,就算是放凉后也很好吃。

只要牢记这3个技巧,就能轻松蒸出好吃的馒头,分享一道好吃的【南瓜馒头】,

准备南瓜、面粉、酵母粉、白糖、猪油、蜜豆/葡萄干。

1、南瓜和面粉的比例是1:2,南瓜去皮洗干净,切成小块放入盘中,蒸锅加水后放入南瓜,大火蒸20分钟,蒸烂后取出,加入白糖压成南瓜泥。

2、等到南瓜泥不烫手后加入酵母粉,搅拌均匀后静置10分钟,和加温水一样,然后加入面粉搅拌成面絮,放一勺猪油,用手揉成光滑面团,放在温暖处发酵半小时。

3、发酵好后放在案板上揉5分钟,揉光滑后搓成粗条,切成小块,擀成牛舌状,加入蜜豆和葡萄干,卷起来后整理成型,放进蒸锅里发酵20分钟。

4、然后开大火加热,水烧开后大火蒸10分钟,然后转小火蒸10分钟,就可以关火了,再焖5分钟就能拿出来吃了,这样馒头就不会塌陷了。

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