说到水果入菜,大多数人的第一反应就是,这又是一道黑暗料理?
其实,水果入菜并没有大家想象的那么奇葩。选择正确的水果,和正确的烹饪方式, 既能在菜品中多一些果香味,也能少一些油腻感。
例如非常受人欢迎的菠萝咕噜肉,将菠萝和里脊肉一起做,就成为了意想不到的美味。里脊肉不仅可以和菠萝搭配,也还能和苹果一起炒,没想到吧。今天,就教大家做这一道打开你味蕾的美食——苹果里脊条。
苹果里脊条的做法与糖醋里脊比较相似,但只用纯里脊来做,吃多了也免不了有些腻口。
这种时候,配上一点清脆爽口的小苹果就能解决,一口酸甜,两口清脆,三口放不下筷,苹果与里脊肉的结合,妥妥的就是1+1>2!
苹果条经过酱汁的烘制,依然保有水果的清甜口味,外面的酱汁,和苹果本身的果香完美的结合在一起,夹一筷子,脆甜爽口的苹果,和被浓浓的酱汁裹住的里脊,绝了!
酸甜可口还多汁,吃过一次就再也放不下,大人小孩都爱吃,做法也很简单,一起来学一下吧~
苹果里脊条
= 材料配方 =
苹果
200g
里脊肉
200g
盐
2g
胡椒粉
1g
料酒
10g
鸡蛋
1个
百钻玉米勾芡粉
50g
油
30g
番茄酱
150g
= 制作步骤 =
准备工作:苹果切成条状;将蛋黄与蛋清分离
1、将盐、胡椒粉、料酒、蛋清液倒入碗中混合,里脊肉切条,放到碗里,抓拌均匀。
2、在玉米勾芡粉中,加入适量的清水混合,搅拌至无颗粒状的面糊;将面糊倒入里脊条中,混合后腌制30分钟左右。
3、将腌制好的里脊条放入锅中进行油炸,油温170℃~180℃,炸制金黄熟透即可。
4、平底锅中放油,放入番茄酱炒匀,再加入50g左右清水,一起翻炒。
5、锅中加入炸好的里脊条与切好的苹果条,一起翻炒至裹上均匀的糖醋汁,就可以啦~
酸甜可口的酱汁,裹上嫩嫩的里脊肉与脆甜的苹果条,让口感更加地丰富和有层次。
这滋味,和单纯的糖醋里脊完全不一样,酸甜又多汁,一点不油腻,全家都爱了!