不知道大家爱不爱吃面条，面条面食通常富含碳水化合物，这是身体主要的能量来源。吃面可以快速为身体提供能量，让你感到更有活力。而且面食通常富含纤维，可以让你更快感到饱腹，有助于控制食欲。
不仅如此，面食可以包括多种不同的配料，如蔬菜、蛋白质（如鸡肉、牛肉或豆腐）以及各种调味料。这意味着你可以获得多种营养素，包括维生素、矿物质和蛋白质，有助于维持身体的健康和功能。
此外，不同地区和文化有各种各样的面食，从意大利的意面到中国的面条，再到日本的拉面，都有独特的风味和口感。吃面可以是一种美食冒险，让你探索不同的口味和文化。.总之，吃面不仅可以提供能量和均衡的营养，还可以是一种令人愉悦的美食体验。推荐大家一定要试试这6款面条，暖胃又舒服。
一、鲜虾面
食材：面条、虾、嫩豆腐 、西葫芦、胡萝卜、口蘑、生姜、小葱、食盐
做法：
1、处理虾，去皮，去虾线，去虾头不能吃的部位（如果不知道虾头哪里不能吃可以在搜一下，有专门的视频介绍）清洗干净，备用。
2、嫩豆腐切块，西葫芦，胡萝卜，口蘑都切成小片片。生姜，小葱切成小段
3、锅热倒油，油热倒入虾头翻炒，用锅铲压压虾头，再加入生姜和小葱，继续翻炒至出虾油。加入适量的水，水沸腾后，倒入豆腐块，小火炖煮10分钟左右，捞出虾头和姜块，倒入其他配菜和虾仁， 中火炖煮5分钟左右，加入适量盐，关火。
4、在炖虾头汤时，另起锅烧水煮面条。煮熟的面条捞出，倒进炖煮好的虾汤中，继续咕嘟咕嘟2到3分钟，就可以出锅啦！
二、炸酱面
食材：猪肉 、黄瓜、 葱 、面条 、淀粉、生抽、蚝油、十三香、甜面酱
做法：
1、里脊肉切丝洗净擦干水分，肉丝加生抽加蚝油加料酒加十三香，肉丝加蛋清加玉米淀粉搅拌均匀
2、碗中加入半包甜面酱适量生抽蚝油，酱汁中加半勺糖加适量水搅匀
3、热锅凉油将肉丝滑散盛出，锅中底油小火烹入酱汁不停搅拌至粘稠，将滑好的肉丝加入酱汁中翻炒均匀
4、盘中放入黄瓜丝和葱丝打底，盛出
三、西红柿炝锅面
恨不得把锅都吃掉的番茄鸡蛋面，真的超级好吃，酸酸甜甜汤汁浓郁，简单上手比买的好吃一百倍！不啰嗦直接上教程！
食材：面条、番茄、菠菜、葱蒜、生抽、酱油、蚝油、糖
做法：
1、葱蒜切成沫，柿子用开水烫一下把皮去掉切成丁，鸡蛋用筷子打散
2、烧水，水开后下入面条把面煮熟盛出备用
3、锅中放入适量油，油热倒入鸡蛋，搅碎炒熟即可，盛到盘里备用
4、锅中继续放入少许油，油热放入葱蒜沫，炒出香味，再倒入切好的柿子丁，等到有柿子变软有汁出现时加入刚才炒好的鸡蛋，继续翻炒几下让鸡蛋和柿子融合，倒入适量水，加入面，然后加盐，鸡精，生抽，酱油，蚝油，一点糖提鲜，百吃不腻的番茄鸡蛋面就做好啦！想吃青菜的可以最后放一些
四、香干肉沫面
食材：面条、蒜末、香干、辣椒粉、青菜、生抽、少盐、老抽
做法：
1、锅中烧开水，下入面条煮九分熟备用
1、肉沫炒至变色，加入蒜末、香干、一勺粗辣椒粉，一勺细辣椒粉，翻炒均匀
2、加入开水，一勺生抽、少许盐，半勺老抽，加入面条、青菜，煮熟即可
五、青椒肉丝面
食材：青椒、里脊肉、食盐、老抽、黄酒、胡椒粉
做法：
1、里脊肉切成丝，放入清水中冲洗干净，控干水分，青椒切成丝。
2、给肉丝上浆（食盐、老抽、黄酒、胡椒粉，抓拌均匀），一个鸡蛋清打散，加入少许生粉，调匀，倒入肉丝中，抓拌均匀，最后倒入适量食用油封锁住肉里的水分。
3、锅里加入食用油，将肉丝放入，炒散变色，然后盛出来。
4、葱姜蒜爆香，加入青椒丝，生抽、食盐、老抽、放入肉丝，让味道充分混合，最后出锅的时候放点锅边醋即可出锅。煮好的面条放入碗中，铺上青椒肉丝即可。
六、香菇肉片面
食材：猪肉、香菇、红辣椒、料酒、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、鸡精、红薯淀粉
做法：
1、把肉切成片加入料酒、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、鸡精、红薯淀粉抓匀
2、放入姜片再倒一勺花生油腌制15分钟
3、油热下锅翻炒，沿锅边倒一圈料酒，肉片6成熟后倒入香菇红椒再来一点生抽炒熟出锅
4、水开放入面条，水中加少许盐，面汤面条盛出，撒一把蒜叶，把炒好的香菇肉片盖在面上，拌匀开吃
大家好，这里是苏瑶的美食，保持对生活的爱与热忱，每天都热气腾腾，把好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放在心里。以上分享的美食做法，大家都学会了吗，学会了在家试着做一下吧！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢您的支持！我们下期再见！
