很多孩子早餐爱吃油酥饼、鸡蛋灌饼、手抓饼这些传统的早餐，虽然好吃美味，但是这一类的预制早餐配料让人担忧，商家为了节约成本采用廉价的起酥油，它们往往含有较高的油脂和热量，不能满足孩子的营养需求，吃多了还容易长胖。
「预制早餐」可别再给孩子吃了，试试这3种做法，天天吃也不腻
一、黑芝麻包
二、鸡蛋肉饼
三、豆腐蒸蛋
「预制早餐」可别再给孩子吃了，试试这3种做法，天天吃也不腻
很多孩子早餐爱吃油酥饼、鸡蛋灌饼、手抓饼这些传统的早餐，虽然好吃美味，但是这一类的预制早餐配料让人担忧，商家为了节约成本采用廉价的起酥油，它们往往含有较高的油脂和热量，不能满足孩子的营养需求，吃多了还容易长胖。
「预制早餐」可别再给孩子吃了，试试这3种做法，天天吃也不腻
一、黑芝麻包
二、鸡蛋肉饼
三、豆腐蒸蛋
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