1⃣牛肉:青椒炒牛肉
2⃣鸡肉:水蒸鸡
3⃣鱼肉:酸菜鱼
4⃣沙参玉竹雪梨瘦肉汤
5⃣排骨莲藕汤
6⃣萝卜丝煎蛋饼
7⃣山药血糯米粥
8⃣红薯杂粮粥
9⃣生菜皮蛋燕麦粥
大雪补得当，一年不受寒，大雪吃3肉，煲3汤，熬3粥，健康过冬
1⃣牛肉:青椒炒牛肉
2⃣鸡肉:水蒸鸡
3⃣鱼肉:酸菜鱼
4⃣沙参玉竹雪梨瘦肉汤
5⃣排骨莲藕汤
6⃣萝卜丝煎蛋饼
7⃣山药血糯米粥
8⃣红薯杂粮粥
9⃣生菜皮蛋燕麦粥
Copyright © 2024 www.digfamily.com NO.1 华文头条
商务合作：xingwa#jasve.com（发送邮件请将#换成@）
