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极简生活76:我的最省钱的早餐,三个人花了不到10元钱

2024-04-03美食
今天是星期日,儿子可以8点之前到校。
平时6点20到校,就要到学校吃早餐。每周星期日早上,我就会让他在家吃了早餐再去学校。
可选择的早餐是,在外面买肉沫鸡蛋粉,自己做肉沫粉,买包子,自己做鸡蛋饼。
315之后,我就不在肉上买半成品的早餐了,比如饺子,馄饨,牛肉饼,手抓馍等,怕不卫生。
现在所有的早餐,一般都是自己在家里做。
一碗好吃的肉沫鸡蛋粉,去早餐店里吃,要12块钱。以前没想着攒钱的时候,也没觉得贵,四个人,吃个早餐要48元,也觉得稀疏平常。不过,那家的米粉也确实好吃。
自从想攒钱之后,我就再也舍不得去吃那家的鸡蛋粉了。想吃粉的时候,就自己买肉,买粉,自己做。或许没有那家的好吃,但是,比普通的粉,还是要好吃,且干净卫生。
自己下粉吃,四个人,15块钱也足够了。买七八块钱的肉,打2个鸡蛋,切点青辣椒,红辣椒,买个4块钱的米粉,肉沫比买着吃,要多多了。
一个人或两个人吃,就不想麻烦。
昨天晚上,我自言自语,明天早上给儿子准备什么早餐呢?
老公说,你跑 步回来,给他买两个肉包子呗。
两个肉包子,四块钱。比小笼包子大不了多少。两口就吃完了。能吃得饱才怪。
儿子吃,最少要四个,就是8块钱,再加一盒牛奶。而且,还不保证,肉就是放心的。
在跑步回来的路上,我在思量着,是给儿子买四个包子,还是自己在家里做鸡蛋饼?
不是舍不得花这8块钱,是觉得,钱花了,还不一定比自己在家里做着吃,干净,卫生。
想到这里,就打定主意,不买肉包子了。
我自己回家做鸡蛋饼吃,既卫生干净,营养健康,还省钱。
跑步回来,已经是6:50分了。都没来得及到房间里看看老公醒了没有,就一头扎进了厨房。
拿出两个西红柿,切碎,打两个鸡蛋,切两根小葱,倒入面粉,用筷子搅匀。一边搅一边加水。
搅至面粉成糊状,像酸奶一样的浓度就可以了。面糊稀了,饼就会软一点。但不能太稀,太稀无法成饼。最好的状态就是,用勺子倒入电饼铛里之后,不用管它,它能自主流动成饼状。
如果太稠,就需要用外力挤压成饼状。
放入少许盐,生抽。(不论是炒菜还是做面食,我都不喜欢放入太多的调味料。)
电饼铛两边加热,会快一点。
我一般先倒入面糊,等面糊成饼状之后,要翻边了,再倒入食用油。
两炕至焦黄,就可以装在盘子里吃了。
从进厨房,到做好,用了不到十分钟。
儿子7:20起床,洗漱之后,我的鸡蛋饼也做好摆在桌子上了。
鸡蛋饼里加入切碎的西红柿,能使鸡蛋饼更软,而且也更营养。
儿子喜欢吃「老干妈」,,鸡蛋饼蘸上「老干妈」,味道简直绝了。
我问儿子,好吃吗?儿子说,好吃!
不用多花钱,还能让儿子吃得好,吃得营养,也让做妈妈的很开心!
做鸡蛋饼,也是非常节省的了。
2个鸡蛋,一个西红柿,三两面粉,加上一点食用油,成本不过三块钱。做了9个饼。
儿子吃了4个,我吃了2个,还有3个,留给女儿起床吃。
一人一盒牛奶。
前天在网上买了一箱纯牛奶。24瓶才39.9元,虽然家里还有一箱,我还是毫不犹豫又买了一箱。一盒牛奶才1.6元。相当于一瓶水的价钱。
我们三个人,一人一盒牛奶,一个吃几个鸡蛋饼,吃得放心又营养。
老公今天早上上班早,饼还没有做好,就上班去了。也怪我早上跑步回来的晚了。如果我能早回来十分钟,老公就也有口福吃到我做的营养早餐了。
我一个人在家里吃早餐的时候,我一般就是煮两个鸡蛋,一盒牛奶,营养也就够了。
有人说,当你开始关注自己的身体健康的时候,你就是真的老了。
虽然我没感觉到自己老了,但也是在不知不觉地,早就开始关注饮食营养和身体健康了。
自从开始极简生活之后,我不但关注营养,清淡,健康,也关注到了省钱。
今天忽然醒悟,营养,健康的生活方式,也最省钱。