一、绿豆汤
二、乳鸽子肉
三、丝瓜鸡蛋
四、南瓜豆腐豌豆汤
五、苦瓜排骨汤
六、凉拌折耳根
七、菠菜黑木耳
八、苦瓜：苦瓜花蛤汤
大暑至：不管有钱没钱，牢记吃「大暑8宝」抵御酷暑舒服过夏天！
一、绿豆汤
二、乳鸽子肉
三、丝瓜鸡蛋
四、南瓜豆腐豌豆汤
五、苦瓜排骨汤
六、凉拌折耳根
七、菠菜黑木耳
八、苦瓜：苦瓜花蛤汤
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