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3块钱的菜,下了3碗饭,还能顺便补气血。

2023-12-06美食

⚬ 天冷了试试这道猪血烧豆腐,热乎乎吃下去肠胃暖暖的。超市里随手拿两盒猪血和豆腐,平摊全家每人只花3块钱就能吃个饱。又滑又嫩,吃到最后连汤汁都不剩!


食谱作者@三德子美食 :

「猪血烧豆腐是一道非常下饭的家常菜,做法简单,配上现在的当季蔬菜韭菜味道棒棒的,一吃上根本停不下来~」

厨友@Vcmm


「家乡的味道,想起以前每到过年,我爸就会做猪血炖豆腐。」

by 厨友@Jill婕儿

「好吃又不难的一道菜,厨房小白可以做起来!」

by 厨友@手机用户6211_tl9k

「做出来味道很好,没有食材的特殊气味。」

by 厨友@云若诗翩

猪血烧豆腐

🧑‍🍳食谱作者:三德子美食


🥦用料

食材:

猪血 适量

豆腐 适量

韭菜 适量

大蒜 适量

老姜 适量

调料:

料酒

干辣椒

花椒

豆豉

豆瓣酱

生抽

酱油

白糖

鸡精

陈醋

水淀粉

* 食材适量,大家可以根据家里吃饭的人数和口味喜好来调整。

* 豆腐的选择大家根据自己喜好选择嫩豆腐或者老豆腐。


🍳做法

1. 豆腐打成块,猪血砍成块(猪血不能用切的,切的表面会不光滑甚至切坏) ,老姜和大蒜分别拍一下剁成姜末、蒜末,有豆豉的朋友再加一点永川豆豉,稍微剁一下;韭菜切成段。


2. 锅里烧上水,加适量的盐,水开之后加适量的盐,焯2-3分钟把豆腐捞出来。再在锅里烧上适量的水,凉水下入血旺,加一点料酒,水开之后再焯1分钟左右,然后把血旺捞出来控水。

* 焯豆腐时加盐能改变水的密度,能让豆腐里面带豆腥味的水排出。

3. 锅里倒适量的油,先下入干辣椒和花椒然后马上下入豆瓣酱,把豆瓣酱炒香炒出红油,再下入剁好的豆豉、姜末和蒜末,所有材料小火炒香。

4. 所有材料炒香之后加水,加水之后先下入豆腐,再加适量的生抽酱油。豆腐烧了2分钟左右再下入猪血,加一点白糖、少许鸡精或者味精(不喜勿加) 、少许陈醋,继续烧上2分钟让豆腐和血旺充分入味。

5. 勾芡,分三次下水芡粉 ,下入韭菜赶紧推几下,出锅之前淋上一点明油,可以让勾芡之后的汤汁看起来更加明亮,然后出锅装盘。

* 豆腐和血旺含水分,第一次下锅感觉这个水汁已经很粘稠了,但是还是会继续出水过一会就就不浓稠了,所以要分三次下芡汁。

做过的人说

岚精灵4888:

中医给我说的隔一段时间吃一次猪血,利用猪血的滑,清理肠道,吃了后,大便解得很通畅!

困懵蒙:

又翻牌啦~ 没有韭菜,加了小葱,辣椒花椒依旧用剁椒替代,鲜香滑嫩美味

艺流:

照着做的,味道真的很棒!


爱的小永远:

没有韭菜,用的葱,也好吃😋


金惜希: