来源：吃货阿芙
免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。
1⃣芦笋：芦笋炒虾仁
2⃣包菜：包菜炒粉丝
3⃣裙带菜：裙带菜虾滑汤
这几种菜被誉为「通便王」，建议一周吃3次，润肠通便，全身舒畅
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1⃣芦笋：芦笋炒虾仁
2⃣包菜：包菜炒粉丝
3⃣裙带菜：裙带菜虾滑汤
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