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每天10分钟,让家回归井井有条

2024-06-19家居

玛丽·孔多在【怦然心动的人生整理魔法】中提倡的: 「整理不仅仅是一种清洁行为,更是一种思考方式。」

在这个充斥着消费主义和物质诱惑的时代,我们的家往往变成了物品堆积的场所。

那些曾经让我们心动的商品,如今却成了我们日常生活的负担。

我们渴望拥有更多,却忘记了拥有的同时也意味着失去——失去空间、失去时间、失去宁静。

正如美国作家约书亚·贝克尔在【极简】一书中所指出:

「我们积累的不仅仅是物品,更是我们生活的压力。」

是时候重新审视我们的生活,通过极简整理法,每天仅需10分钟,让我们的家回归井井有条。

极简整理法的基本原则

极简整理法的核心在于简化和有序。它鼓励我们审视每一件物品,问自己: 「这真的是我需要的吗?」

约书亚·贝克尔在【极简】一书中所说 :

「拥有更少,意味着生活得更多。」

通过每天花10分钟来审视和整理家中的物品,我们可以逐渐剔除那些不再为我们服务的物品,从而创造出一个更加简洁和有序的居住环境。

10分钟整理法

要实现每天仅需10分钟的极简整理,我们可以将其拆分为以下具体的步骤。

01-选择整理区域

开始时,选择家中一个需要整理的小区域,例如一个抽屉或一个架子。选择一个区域有助于集中注意力,避免感到压力。

02-分类现有物品

快速浏览所选区域内的所有物品,并将它们分为三类:保留、捐赠和丢弃。这一步骤有助于清晰地认识到哪些物品是真正有价值的。

03-决定物品去留

对于每个分类,进一步审视物品。对于「保留」类别,考虑物品是否经常使用;对于「捐赠」和「丢弃」类别,考虑物品是否有更好的去处或者是否可以回收。

04-设定固定位置

对于决定保留的物品,为它们设定一个固定的「家」。这有助于建立物品归位的习惯,减少杂乱。将物品放回它们设定的位置。确保每个物品都有其固定的位置,这样使用后可以迅速归位。

05-处理捐赠和丢弃物品

将决定捐赠或丢弃的物品分别打包。可以立即将它们放到门口,方便下次出门时带走。

06-日常维护

在完成当天的整理任务后,花最后一分钟时间审视整个区域,确保所有物品都已归位,没有遗漏。此外,思考如何改进整理流程,以便未来能更高效。

通过每天仅投入10分钟的极简整理法,我们不仅能够清理物理空间,更能够为心灵腾出呼吸的余地。

这种生活方式的转变,让我们从物品的束缚中解放出来,重新获得对生活的掌控感。

开始简化你的生活

日本整理大师近藤麻理惠所说:

「整理不是为了扔东西,而是为了更好地珍惜。」

我们珍惜的不仅是留下的物品,更是我们宝贵的时间和平静的心态。

弗朗辛·杰伊在【简单生活,简单爱】中所说: 「简化你的生活,让你的心灵得以呼吸。」

通过每天10分钟的极简整理,我们不仅清理空间,更为心灵减负。

这不仅是生活方式的转变,更是对生活质量的深思熟虑,高效选择。

真正的富足来自于有意义的生活,而非物质的堆砌。让我们拥抱极简,重拾生活的控制权。

你是否也有过被杂物困扰的经历?极简整理法给你的生活带来了哪些变化?

欢迎分享你的极简生活故事,让我们一起探讨如何通过简化生活,提升生活质量。