导语
睡觉是我们每天都会做的事情，不知道大家有没有这样的体验，看似很想睡或者已经睡着的样子，但是睡觉的时候总是翻来覆去，在床上翻来翻去十几二十分钟也没能睡着，醒来的时候发现自己非常的疲惫。
其实睡觉的质量和房间的格局有很大关系，舒适度、安静度更会影响到我们的睡眠质量。
有些人喜欢把房间设计成全面全明亮的大窗户样式，这样房间就会显得非常敞亮，但是这样房间的舒适度却会大大下降。
今天就着重说床不要靠窗的问题，床靠窗会对健康有什么影响吗?
床要靠哪面墙?
床不要靠窗这个是基本的一个禁忌，床靠近窗户会影响睡眠质量。
首先是隔音差的问题，如果床在窗户面对着外面的那面墙上，那么距离窗户的只有一层玻璃就隔着了外面和卧室，窗外的一切声音轻轻一点都能穿透窗户进来。
比如说，如果一楼的住户把家里的窗户关紧了还放着音乐，在楼上的人可听得一清二楚，这简直就是让人心烦意乱的存在。
所以说让面朝向窗户，就算窗户是双层玻璃的隔音窗户，那也总会有一点声音透过来，但是如果床头的话就会隔绝很多声音。
再者就是保温效果差的问题，一般情况下，窗户都是双层玻璃，有的还是单层玻璃，这样让住户在冬天天还没亮，就被外面的寒风冻醒了。
就算冬天把窗户关上了，但是晚上睡觉的时候，保温效果都不好的玻璃会让大量热量流失，这么一来，住户又会感到很冷，很难享受个好觉。
再就是床靠近窗户容易潮湿气大，这是因为窗户的密封性本身就比较差，就算是密封性能好点的双层玻璃窗户也不敢保证100%密封性。
所以说在窗外潮湿的时候，窗前也会变得很潮湿，如果床就在窗前的话，就很容易受潮，那样早上起床床上也不会有好感觉，可能还会搬出嗓子干咳的病来。
再有就是开窗不便的问题，如果床在靠近窗户的一边的话，那么要开窗就得在床这边耗费很多时间和精力来开关窗。
前几条问题就先不提了，但是这影响到生活方便和舒适性的问题真的是很令人苦扰的。
最后就是缺乏安全感的问题，这个主要是心理问题，当床放在靠近窗的位置，一不小心掉下来的话，这样就让人感到很没有安全感，仿佛有个怪物要把自己拖进黑暗中一样十分恐慌，所以尽量不要让床靠近窗。
卧室那样布局是不合理的?
除了前面说的禁止让床靠窗，其实卧室还有很多禁忌。
1. 不要让床对着卫生间门。
卧室和卫生间都属于私密空间，所以尽量不要让这两个地方相对。
床头在房梁下。
如果床头墙上有房梁的话那么就不要把床头放到那个地方了，因为那个地方很容易让人感觉到压迫感，久而久之对心理造成伤害。
床尾对着卧室门。
这样的设计非常不好，一方面影响隐私性，另一方面也容易让人有种被敌人盯着的感觉，会有压迫感。
不要把床放在阳台上或者阳台正对着卧室门。
这样不好主要是关系到安全性和卫生性，阳台下坠或者卫生感对象的气味会影响健康。
中间留不出通道。
卧室空间比较小的话没关系，但是如果空间足够大而且没有在其中留出通道的话，那么这样不好主要是缘于风水，会影响未来。
合理卧室布局能改善睡眠环境。
合理的卧室布局能有效提升隐私性、舒适度，还能提升空间利用率，这样能增强人的从心力，这样良好的心理状态就能够让人获得良好的休息环境。
参照「八卦」型布置。
这种布局一般分为座位、床、桌子、柜子等安排为四周，中间为空地形成一个「八卦」形状，这种布局不仅能提升空间利用率还能让卧室变得更加有规律，而且生活其间也会增加一些乐趣。
「井」字型布局。
它将卧室分为上下左右四个部分，这种布局可以增强个人隐私性，还能令卧室生活更加便利，有时候还可以起到风险防范作用，也可以起到很好的美观效果。
客厅式布局。
这种布局一般是把卧室中的功能区分隔开设置屏风隔断或者其他美观元素等方式，形成独立空间再将其组成一种神秘感很强且优雅且美观的空间，从而令住户生活在其间放松身心、舒缓压力，还能够增进人与人之间的情感联系。
侧面布局。
这种侧面布局其实就是把所有家具都往墙上靠，在中间留出一条通道，这样不仅非常便利，还能提升空间利用率，令住户精神焕发地生活在其间。
结语
我们在装修房屋的时候一定要注意，不然明明想要的是一个充满舒适感和安全感的房屋，却因为格局不合理而非常难受，所以这个时候我们一定要注意，不要让房子装修完之后我们不喜欢。
