这次的文章内容，孟药师主要介绍人参(含高丽参)、西洋参、红参、灵芝、蜂蜜、绞股蓝、红景天、枸杞子、阿胶、胎盘(紫河车)、虫草、鹿茸。
｜一、人参(含高丽参)、西洋参
1、功效：大补元气，安神，提升免疫力。
2、适用人群：气虚患者、免疫低下患者、早衰人群、老年人日常保健及高强度工作人群日常保健。
3、用法用量：3~10g，开水泡服，并可嚼碎服下药材。
4、注意事项：
（1）孕妇、三高、甲亢、心脏病、癌症、出血性疾病患者慎用。
（2）体寒用红参，一般情况用白参，体热用西洋参。
｜二、灵芝
1、功效：补气安神，止咳平喘。
2、适用人群：气虚患者、失眠患者、咳喘多痰患者、高强度工作人群及老年人日常保健。
3、用法用量：3~10g，开水泡服。
4、注意事项：孕妇、出血性疾病患者慎用。
｜三、蜂蜜
1、功效：补中，润燥，止痛，解毒。
2、适用人群：气虚患者、早衰患者、口鼻喉肺干燥患者、长期虚劳咳喘患者、经常接触有毒物质(如农药)人群、老年人和高强度工作人群日常保健。
3、用法用量：10~30g，温水化开服用。
4、注意事项：三高、甲亢患者慎用。
｜四、绞股蓝
1、功效：益气健脾，化痰止咳，清热解毒。
2、适用人群：气虚患者、热性体质者、吸烟人群、咳喘多痰者、三高患者、老年人和高强度工作人群日常保健。
3、用法用量：5~10g，开水泡服。
4、注意事项：
（1）孕妇、心脏病患者慎用。
（2）手脚冰凉、畏寒人群慎用。
｜五、红景天
1、功效：益气健脾，清肺止咳，活血化瘀，
2、适用人群：气虚患者、热性体质者、淤血性体质者、吸烟人群、三高患者、老年人和高强度工作人群日常保健。
3、用法用量：5~10g，开水泡服。
4、注意事项：
（1）孕妇、心脏病患者慎用。
（2）手脚冰凉、畏寒人群慎用。
｜六、枸杞子
1、功效：滋补肝肾，益精明目。
2、适用人群：肾虚患者、早衰患者、免疫低下患者、眼睛老化患者、老年人和高强度工作人群日常保健。
3、用法用量：5~10g，开水泡服。
4、注意事项：孕妇、癌症患者慎用。
｜七、阿胶
1、功效：补血，止血，滋阴，润肺。
2、适用人群：血虚患者、口鼻喉肺干燥患者、老年人和高强度工作人群日常保健。
3、用法用量：3~10g，开水化开服用。
4、注意事项：孕妇、三高、甲亢、心脏病、癌症患者慎用。
｜八、胎盘(紫河车)
1、功效：补肾益精，养血益气。
2、适用人群：肾虚患者、早衰患者、老年人和高强度工作人群日常保健。
3、用法用量：打粉，每日1~3g，开水送服。因腥味较重，也可装胶囊服用。
4、注意事项：
（1）孕妇、三高、甲亢、心脏病、癌症、出血性疾病患者慎用。
（2）热性体质者慎用。
｜九、虫草
1、功效：补肾益肺，止血化痰。
2、适用人群：肾虚患者、早衰患者、长期虚劳咳喘患者、老年人和高强度工作人群日常保健。
3、用法用量：1~5g，开水泡服，并嚼碎服下药材；也可打粉装胶囊服用，每日1~3g。
4、注意事项：
（1）孕妇、三高、甲亢、心脏病、癌症、出血性疾病患者慎用。
（2）热性体质者慎用。
｜十、鹿茸
1、功效：补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任。
2、适用人群：肾阳虚患者、早衰患者、手脚冰凉者、老年人和高强度工作人群日常保健。
3、用法用量：鹿茸1g，配合3~5g生地黄，开水泡服，并嚼碎服下药材。
4、注意事项
（1）孕妇、三高、甲亢、心脏病、癌症、出血性疾病患者慎用。
（2）本品极易上火，热性体质者高度谨慎，且应注意用法用量。
