那些经常喝酒的人迟早承担喝酒带来的伤害，因为通过对喝酒行为影响来看，许多疾病出现都是因为爱喝酒，如果能了解相关知识，知道喝酒的弊端，不想承担风险及时纠正坏习惯，或许还有挽救的可能。那么，男性一定要戒酒吗？
男性想要呵护身体，远离疾病，同时延长寿命，戒酒很有必要。若长时间大量喝酒，饮酒量多，酒精刺激身体会导致肝脏细胞变性，坏死，有引发严重肝脏疾病的风险，还是许多人心脑血管疾病入侵、心脏功能减退、癌症高发的原因。喝酒百害而无一利，需要及时戒酒。
50岁以后，喝酒牢记5点，对身体好
1、不要多种酒混合饮用
50岁后若有喝酒行为，不要多种酒混合饮用，因为喝了白酒，啤酒又喝红酒，这些酒精饮品浓度不一样，酒精含量不同，在混合饮用的情况下容易醉酒或者酒精中毒，就算想要小酌几杯也不能多种酒混合着去喝，以免带来的影响严重。
2、不要经常喝酒
不要经常喝，降低喝酒频率，才能为健康保驾护航。有的人几乎每天都喝酒，喝酒的频率高，就算每次饮酒的量不多，无形中累积起来的饮酒量也很多。经常获取着酒精给身体带来影响，会加速内部器官病变，甚至让某些恶性肿瘤形成。要把喝酒的频率降低，才能减少伤害。
3、远离烈性酒
不要选择烈性酒，是提高安全性的关键。有的人所选择的酒酒精浓度含量高，是烈性酒，特别是53度的白酒，虽然少量饮用，但获取的酒精量就很多了，很可能在喝完酒后很快就醉酒，当然，肝脏代谢酒精的压力也增大，无形中会损伤肝脏细胞，最好选择其他酒精浓度低的饮品。
4、不要喝太多
不要喝太多，简单尝试即可，自然不会获取太多酒精。同样都有喝酒，有的人喝一杯，有的人喝十杯，所获取的酒精量自然不同，能少量喝，管住嘴，控制好量，才不会获取过多酒精。有的人贪杯，一喝酒就停不下来，可能在过量喝酒后带来疾病。
5、没有疾病影响再喝
没有健康问题的情况下再去喝酒，是妥当做法。有的人明明身体已经有疾病，不具备喝酒条件还喝酒，可能在酒精获取后加速原有疾病发展，特别是本身肝脏病变、血压高、心脏功能减退、胃黏膜受损，这些情况不宜喝酒。如果没有条件满足的情况下去喝酒，疾病一旦危重，会让患者措手不及。#男性健康指南#
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