干细胞被誉为 「生命之源」 ，医学界也称其为 「万用细胞」 。
随着医学技术日新月异的发展， 「干细胞「和「干细胞疗法「如今已不再是遥不可及的医学术语，而是逐渐融入公众视野。虽然大众对干细胞在治疗慢性病、抗衰老等领域的潜力有所耳闻，但对于这项前沿疗法在接受前后的注意事项却知之有限。今天，就让我们一起快速了解干细胞治疗的有关事项，揭开它的神秘面纱。
一．干细胞常见的回输方式
干细胞注射的方法，一般包括局部种植、静脉回输、腰穿注射、介入途径等，但每个人的情况不同。在注射时需要估计自身情况，制定合适的注射方法。
01局部种植
一般通过手术的方法提取和纯化干细胞分离液，获得在临床上治疗需要的干细胞。通过直接在病变部位注射，重新输回到身体局部，在体内存活，治疗效果一般较好，通常属于良性血液病或恶性血液病常用治疗手段。
02静脉注射
指将干细胞通过静脉注射的方法，直接注射到静脉血管中，具有起效快的作用，一般使用无菌注射器直接将干细胞注入静脉中。
03腰穿注射
通常是将干细胞通过在腰部穿刺注射的方法，注入腰部皮下真皮组织，修复受损细胞。一般对于医生操作水平要求较高，建议至专业医院就诊。
04介入途径
一般使用血管介入干预，将提纯干细胞通过血管注入体内，可以分化成不同细胞，修复病变细胞或重建正常细胞和组织，具有副作用和并发症少以及损伤小、安全易行、定位准确、疗效快等特点。
二． 回输后的干细胞-在身体里都干了什么？
激活-休眠细胞：
休眠细胞是丧失细胞功能的细胞，干细胞可直接激活休眠细胞，使其恢复细胞原有生理功能。
替换-坏死细胞：
干细胞归巢可以及时补充替代坏死细胞，从而维持机体的正常功能，延缓衰老。
修复-受损细胞：
外界环境不利因素在细胞新陈代谢过程中会导致细胞受损，干细胞可以修复受损细胞，防止细胞的病变。
再生-活性细胞：
干细胞具有多项分化潜能，可增加功能细胞的数量，增强细胞活性，达到抗衰老的目的。
三．回输干细胞的注意事项
（一） 干细胞治疗前注意事项
干细胞回输前，需要进行专业体检，包括基础体检、传染病四项、肝肾功能检查、肿瘤标志物检测等，由专业医生评估是否符合干细胞治疗标准。
回输前一天 以清淡，易消化饮食为主，避免食用辛辣、刺激的食物及海鲜等。禁止剧烈运动，晚上早点休息，保证充足的睡眠。
（二） 干细胞治疗当天注意事项
治疗当天多喝水，饮水量约1500ml；可以正常饮食；也可以淋浴，但水温不宜过热。
（三） 干细胞治疗后注意事项
1.治疗后3天内，避免剧烈运动、避免熬夜、避免饮酒或抽烟；
2. 治疗后1个月内，避免阳光暴晒、避免蒸桑拿、外出时做好防晒；
3.治疗后2个月内，避免做X光检查。
回输后最好做到如下方面
1. 饮食： 多喝温水清肠润胃、多醋少盐、常吃时令水果，或者有保健作用的温和性水果；少吃多餐，最好饭前少量喝汤，保证肠胃温润，有助于肠胃的健康。
2. 作息： 保持充足睡眠，不要熬夜，早睡早起，适当锻炼、作息规律，保证睡眠的同时最好每晚 11 点之前入眠，15 日内不宜过分操劳，从事过重的体力及脑力劳动；午睡时间不宜过长以半小时为宜，多进行平缓温和的体育活动（如散步、太极，有氧舞蹈等）养成良好的作息习惯。
3. 心态： 保持心情愉快，多听音乐，一个星期之内应保持一个良好的心情，戒骄戒躁，心胸开阔，遇事不宜激动，保持一个平稳和谐的心态，使自己从内到外更加积极健康，使身体趋于最好的状态。
4.禁忌： ① 烟酒等对人体有刺激性的物品；② 浓茶、浓咖啡等刺激性饮品；③ 辛辣刺激的食物，保健后一个星期之内禁止食用辛辣的食物，两个星期之后可以食用姜蒜等对人体有益的辛辣香料，尽量禁食辣椒。
5.注意： 为避免针眼处起硬结、淤血、皮肤淤青。保健后禁止拍打针眼处、按压、揉搓，禁用扎针手提包、手臂下垂、提鞋子、干体力家务、开车动作幅度过大等。若针眼处出现硬结、淤血、针眼周围皮肤淤青，无需紧张，此症状轻者一周、重者二周即可自动消失。尽量不要熬夜，治疗后三天内不可做剧烈运动，治疗后一周内不可蒸桑拿，治疗后一个月内需避免接受强烈阳光照射、矿物盐浴，两个月内尽量避免接受 X 光检查（除特殊健康问题）。干细胞的输注和平时的输液是一样的，只有在穿刺的时候有轻微的疼痛，痛感是可以承受的。输注过程中因个体差异极个别会有一过性的发热和过敏反应，但都是轻微的，在第二天就会得到缓解。
四．干细胞治疗后不良反应
1、感觉兴奋、精神变好；
2、感觉疲惫伴随一点昏沉；
3、出现发热情况，一般24小时内会出现发热到38℃左右，3天内恢复正常（可备上布洛芬即可）； 如果高烧不退则需要就医观察；
4、可能出现轻微肌肉酸痛。
根据数据分析 ，感觉疲惫的会略多一些 ， 因为体内的修复、激活工作正在紧张 地 进 行，就像病毒性感冒的人感觉疲惫，是因为体内的免疫系统正在被调动起来，与入侵的病毒、细菌打仗，所以，感觉疲惫是正常的修复反应。
干细胞在经过临床前动物实验、临床实验的过程中，各种毒性反应、遗传学影响、局部刺激、免疫反应等副作用都是严格考察的项目。
研究人员会对疗效获益与副作用风险进行综合考评，来评价干细胞是否能用于该适应症。
柳叶刀旗下杂志 【Eclinical Medicine】的一篇文章。文章中总结了2012年至2019年的间充质干细胞临床随机试验， 结果一如既往的证实了间充质干细胞的安全性。
五 ．干细胞回输的疗效和表现
首选，个人的应用情况是不同的有些是亚健康（症状不一样），有些是疾病（病种不一样），其中又涉及到性别、年龄、地域、遗传、单病种和多病种、疾病进展状况等等的因素，造成个体之间的差异千差万别。
其次， 输注方式是不同的，动脉、静脉、局部注射以及是否联合其它疗法等回输反应会有差异；
再次， 生活方式和作息习惯也会对进入体内细胞的生存率和活性产生影响。所以，日常也要保持良好的生活习惯和作息时间，早睡早起，坚持锻炼。
最后， 使用的细胞类型、细胞数量、间隔周期等因素也会导致最终结果不同。
目前比较普遍的规律是，几分钟到3天左右会有比较明显的注射反应，之后的两周内细胞发生迁移会产生生物反应，未来6-12周会逐渐产生疗效反应，持续时间一年到几年不等。
第一阶段（ 1-3 个月后）
干细胞经血液循环进入体内组织器官，清除老化细胞及过氧化物等代谢垃圾，激活体内休眠细胞。
表现：
1—2 周：面部红润，有光泽。 表皮干纹消失。精力体力开始有提升。睡眠质量改善、入睡时间明显缩短。
3—4 周：体力明显好转，抗疲劳作用明显。 皮肤抗衰作用明显。皮肤更富
弹性、细小皱纹明显减少。个别出现短暂的烦躁、夜间出汗、有时心慌，睡眠差等自律神经调节的好转反应；以及皮肤瘙痒，像蚂蚁爬身样的再生表现。
第二阶段（ 3-6 个月）
干细胞激活体内的休眠细胞，细胞分化速度达到生长期水平，全面修复受损、老化及病变的细胞，补充新鲜细胞使组织器官恢复至最具活力状态。
表现：
3 个月开始，各脏器修复表现，伤口愈合加快，色斑淡化明显。 神经系统：改善记忆力；肢体活动灵活性增加。重现头发色泽，促进头发生长，部分白发变黑发。
第三阶段（ 6-9 个月后）
干细胞在体内充分发挥功效，人体受损细胞靶向修复、再生良好。体内细胞新分化，细胞活力旺盛，人体恢复并保持年轻健康态。同时能调整疾病风险基因的内环境，使风险基因处于相对静止状态，预防疾病的发生。
表现：
某些和老化相关的疾病症状明显改善，甚至消失。重建肌肉，清除脂肪，重塑体形，降低 LDL 胆固醇与三磷酸甘油酯，血压正常化，全面性的年轻化外观。
六．为什么干细胞治疗需要进行多次输注？
由于干细胞是一种「活细胞」治疗方法，这些细胞并不能永久存在于人体内。一般而言，它们的作用可分为三个阶段：
1.第一阶段：高活性期
「初来乍到」的高活性干细胞会逐渐在受损部位聚集，通过旁分泌效应分泌多种生物活性因子，与受体细胞进行「沟通」。在这一阶段，它们参与调节细胞的繁殖、支持和存活等多种反应，发挥修复再生、免疫调节和激活内源性干细胞功能的作用，促进疾病恢复和延缓衰老。
2.第二阶段：凋亡期
随着免疫系统的作用以及干细胞的生存期限和迁移能力的限制，这些外源性干细胞开始凋亡。然而，尽管处于凋亡阶段，干细胞仍具有「余热」。
研究显示，即使是凋亡的间充质干细胞（MSCs），也能继续发挥免疫调节和修复DNA损伤的能力。例如，莫纳什生物医学发现研究院比较了活性MSCs与凋亡MSCs对过敏性哮喘的免疫抑制效果，结果显示两者的效果相当。这表明，凋亡的MSCs仍能调节机体内炎症、延缓衰老，对身体产生增益。
3.第三阶段：清除期
在这个阶段，被激活的内源性干细胞继续「接棒」修复机体，实现间接且长期的抗衰益处。然而，凋亡的干细胞会被机体代谢清除，治疗逐渐接近尾声。
显然，干细胞的治疗效果不会长期维持，因此在处理全身性抗衰老和退行性疾病时，单次治疗往往难以解决所有问题。基于个人健康状况，医生通常会推荐两次或多次输注，以期达到更佳的治疗效果。
那为什么不一次性进行多次输注呢？如前所述，干细胞的剂量和疗效之间存在倒U型关系：剂量在一定范围内增多，效果更佳，但超过最佳剂量后，增加剂量不仅无益，反而可能引起不良反应。
