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跟大伙聊聊上班那点事！
俗话说:别动气，动气就损了精气；别生气，生气就坏了元气；别斗气，斗气就伤了和气；宜忍气，忍气便能神气！
一、别动气！
曹雪芹【红楼梦】第八一回王大夫分析林黛玉病情的时候说道：「即日间听见不干自己的事，也必要动气，且多疑多惧。不知者疑为性情乖诞，其实因肝阴亏损，心气衰耗，都是这个病在那里作怪。」可见动气对人影响之大！
容易动气的人往往是比较敏感的人，过度敏感就会精神内耗。上个班难免会有一些小摩擦和误解，如果对每一件小事都过度敏感，就会陷入无尽的自我怀疑和猜忌中，产生一系列悲观消极情绪，这不仅会消耗我们的精神能量，更重要的伤了自己的精气！还会影响我们的工作表现和人际关系。
二、别生气！
你在生气的时候，别人可能还在偷着乐呢！
之前办公室有个新来的小年轻，真的是心态超好，别人说他批评他，他从来不生气，而且回话的语气不带半点愠色。那些说他的人都以为他脸皮厚，无所谓，暗地里还嘲笑他。殊不知，他自己悄悄努力，后来考上公务员走了！他用实际行动打了很多人的脸！
所以别生气，要学会放下一些小事，专注于自己的工作和成长，才是最明智的选择。
三、别斗气！
说句实话，这个我很有感触，之前有个同事在调整工作的时候，很不厚道的把手上一些所谓的简单的事给我做，幸亏我做了一些功课，知道这些事不好做，提出不接，那个同事后来对我就是各种不对付，处处跟我斗气。我懒得管他，你不仁我才不义的。我每天是去上班的，不是去演宫斗剧的，何必呢！
作为职场人，为了避免陷入斗气的陷阱，可以采取一些积极的措施。如果对方是个无法沟通的人，我们就要学会调整自己的心态，保持平和、乐观、坦然的态度。学会释放压力，善于通过运动、放松等方式缓解工作压力。
所以，为了自己，上个班千万别动气，别生气，别斗气！俗话的最后一句是:宜忍气，忍气便能神气！我倒是不太赞同。是可忍，孰不可忍！有些事是绝对无法容忍和不必要去忍的！什么忍一时海阔天空，也是看人的，有的人你忍受了他，他比你还要神气！
