疾控科普
口腔溃疡 可以说是很常见了，平常不小心咬破一个小伤口都有可能长出一个溃疡。可如果口腔溃疡长期没有痊愈，就需要引起重视了 ，因为这有可能和口腔癌 相关。
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大多数口腔溃疡
1~2周会自愈
口腔溃疡的种类和原因较多，最常见的口腔溃疡称「阿弗他溃疡 」，具有复发性、周期性和自限性 ，病损特点为典型的「黄红凹痛 」。
所谓「黄红凹痛」，是指溃疡表面凹陷，上覆有黄白色假膜，周围黏膜充血发红。
同时，溃疡发作时常伴有剧烈疼痛 ，是患者就医的最主要原因之一。
很多人认为口腔溃疡就是「上火」，但实际上其病因及致病机制仍不明确，但普遍认为是多种因素综合作用 的结果。
工作压力大、疲劳、焦虑、感染、微量元素缺乏、吃了刺激性食物 等，都可能诱发阿弗他溃疡。很多人可能都有这样的体会：没休息好，压力大的时候，容易长口腔溃疡。
医生表示，虽然得口腔溃疡很烦人，但好在阿弗他溃疡是自限性疾病，大多数一般在1~2周内可以痊愈 。
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口腔溃疡反复发作
会不会癌变？
阿弗他溃疡即便反复发作，也往往是在口腔内的不同位置形成溃疡，而且癌变概率也非常低，大家不必过于担心 。
如果症状严重的话，可以用点西瓜霜喷剂等药物 缓解症状，也可以适当补充维生素 。
同时注意 营养均衡，作息规律，保证充足的睡眠；避免粗糙、油炸、辛辣、过烫的食物对黏膜的创伤；保持口腔卫生，去除口腔局部刺激因素，如牙齿残根等。
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口腔溃疡出现这种情况
一定要警惕！
如果口腔内同一个位置的溃疡经久不愈 ，尤其是超过4周仍然没有痊愈的话 ，一定要引起重视，警惕口腔癌的可能。
这时候必须要尽快就医 ，尤其是中老年患者 务必格外重视。
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如何预防口腔溃疡？
1. 要养成良好的生活方式，戒烟戒酒，避免咀嚼槟榔；
2. 平衡饮食，粗细搭配，合理营养；
3. 不吃过烫、过硬、过于刺激的食物；
4. 注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口；
5. 避免口腔的慢性刺激，如口内的残根、残冠等，对于不良修复体要及时更换；
6. 定期进行口腔检查，便于早期发现口腔癌及癌前病变并即时治疗。
来源：临夏州疾控中心
