导语
「三伏天到了，你要坚持三伏天每天都要喝，你一定会觉得很舒服的。」
老人家将手中盛有一些颗粒的中药交给了认识很久的邻居，但老人家只是将这中药递给了阿清，没有说清楚这中药的具体功效，只告诉阿清:「你就喝下去，快点去喝水。」
几天之后他的老邻居再次来到了阿清家，问他:「你有没有照着我的话做?」
阿清听到老奶奶的问题有些摸不着头脑，边翻着一本书籍看着边说道:「老人家，我照着你说的每天都喝了一碗的东西，还真的感觉有一些舒服，能帮我做一次吗?」
夏天贪凉易得水肿。
听完了阿清的话后，老人家也点了点头把一些中药颗粒递给了他并说道:「这个药是你自己的，我还有很多事要做，回家煮了喝，下次我再过来，你就该对我说:‘太棒了’了。」
老人家说完这句话，便抱了一下手上的菜，拿了一些东西就离开了阿清的家，正所谓见好就收，老奶奶能够这么做自然是有她的道理的，之前老奶奶看到自家的邻居阿清他们家的窗台上种了几株绿植，所以在自家的院子里多种了一些蔬菜，所以老奶奶就想着给阿清送一些自己家种的蔬菜。
阿清听完老奶奶的嘱咐，也不清楚这中药具体是什么东西，但看在老奶奶为了他好，自己还是要好好照顾，阿清还是忍不住想问一句:「老奶奶，这中药是好东西吗?」
老奶奶听完了阿清的话便说道:「这药是你需要的，你如果出现浮肿或者是觉得气无力了就冲汤喝一碗，连着喝一周就行了。」
因为老奶奶家的院子中有一颗梧桐树，所以在老奶奶煮好饭后也喜欢坐在院子的凉椅上看书，而且老奶奶身边又没有家人，所以老奶奶来到阿清家的次数也是非常多的，所以有时候老奶奶就会挑出一些话题来跟阿清聊，这样也不会显得自己非常寂寞。
而且去年老奶奶的腿又不灵活了，所以做饭的次数也少了，有时候老奶奶就会让月子来照顾她，所以阿清也叫老奶奶的月子对自家老奶奶多一些照顾。
「老人家我觉得我就挺好的啊，不用喝这东西。」
然而老奶奶怎么也不会想到自己的邻居竟然生活上如此之差，所以不仅准备将自己家里的蔬菜大部分都送给他，还准备在自己家的院子中多种一些瓜果，将自己家里再不吃的东西也送给他。
而且老奶奶之前还在阿清的家中见到过他现在的几株绿植，所以阿清是一个喜欢种植物的人，那老奶奶见到阿清如此大的喜好，便问道:「宅男喜欢种瓜果吗?」
阿清见此，好像也猜到了老奶奶的疑惑，便说道:「我不怎么种瓜果，我这些只是为了自己吃，不然我这些地方除了长杂草又能长啥。」
老奶奶听后也笑了，便将自己最近浑身无力的原因说给了阿清听。
原来老奶奶之前久坐让身体变得浮肿了，所以身体也逐渐变得瘀滞，老奶奶为了解决这个问题，做了一种叫做「姜米茶」帮助自己排瘀的东西。
姜米茶的制作。
所谓姜米茶就是将生的大米干炒熟了之后，再加入生姜一起泡水泡成茶喝，这样既有生姜的辛辣，还有大米的清香。
此时沟通阿清则说道:「是不是有几顿没吃饱?」
还没等老奶奶回答，阿清再次说道:「不够吃的饿不着你，有多出的一份吗，老人家，我吃了。」
老奶奶看着阿清这幅样子也笑了，点点头便说道:「哎呀呀，不愧是喜欢吃瓜果的人，这会怎么又变成吃的了，哎，真是的。」
难得见到老奶奶这样的模样，阿清也当起了老婆的角色陪着老奶奶说笑。
看着阿清吃完饭，老奶奶又给他拿出两个盒子:「今天我做了太多，你吃不了，就帮我这老太婆收下吧。」
阿清接过老奶奶递过来的两个盒子，开盒看了一眼，原来是老奶奶剩下的饭菜，所以也接受了老奶奶的好意。
等阿清回到家后就按照老奶奶说的炒了粮食，而且经过了一番炒熟的大米散发的香气，把他家中的老婆也吸引到厨房，老婆看到阿清炒的大米也说道:「你放东西了，你这是做什么菜啊，婆婆也没嫌你穷吗，你这一炒多久了啊。」
阿清忙拿开老婆的凶悍手势，解释道:「弟媳，你怎么能这么骂母亲呢，你不知道婆婆之前好几天都没来我们家，是不是又断粮了啊，我们得赶紧炒好了等着的。」
老婆听完了阿清的话，看她还站在厨房中这炒大米的手势就是看着阿清炒完了将炒好的大米倒出来，清点了一下:「你这拿多了吧，弄几勺出来，别弄那么多就好。」
阿清听后清点了一下，发现自己拿了相当多的炒好的大米粒，也是长舒了一口气，拿了一些出来放入碗中，便拿给了婆婆。
等阿清将炒好的大米粒放入碗中后，便开始将姜洗干净，又将生姜切成姜丝放入了炒好的大米粒中，所以这样一碗姜米茶就是这样炒好的大米和生姜，只需要将这碗姜米茶加入开水中冲泡即可。
姜米茶的好处。
老婆见到姜米茶的做法也知道肯定是老奶奶教的，于是就问道:「这是婆婆教的是不是?」
阿清见着老婆没有反对便说到:「对啊，这个姜米茶能帮助身体排寒气，婆婆看我似乎有些寒气就教我喝。」
老婆见此也笑着说:「你能不能别害羞啊，明明就是它说你胖又做不了一点事，所以你开始给她偷摸买瓜果吃，等她怀疑你的时候还给她夸你种植能力好看，别想糊弄过去，但没想到你竟然买了好几次，之后这几次都吃得挺开心的。」
老婆这么一说，阿清顿时无地自容，脸更加通红，于是就赶快借故说:「你看她还跟你抢儿子，不要脸。」
而且阿清喝了几天姜米茶之后还能明显的感觉自己的身体变轻了很多，动弹之间都轻松上了很多。
原来经常吃生冷食物的人身体内就会多寒气，而大米因为自身含有的糖分高，所以生吃寒凉的身体内的寒气又会增多，但是如果将这大米干炒熟了之后生吃的寒气就会少很多。
而且生姜也有辛温的说法，可以温热身体，但是生姜里面的细菌会跟大米中的含糖的成分产生化学反应，所以这两样东西放在一起炒，正好互补。
此时那一碗姜米茶就是这两样东西冲泡在一起的，所以喝一两勺姜米茶就好，而且可以将其保存在密封瓶中，每次想喝的时候取一两勺冲开水即可。
姜米茶的好处在于可以帮助排寒气，所以在三伏天喝姜米茶意义非凡，在喝完姜米茶后身体的疲劳感会消失得非常快。
结语
通过老奶奶的这个例子不难看出，传统的家庭秘方在缓解一些常见的健康问题上可能有一定的效果，所以大家可以多尝试一下。
老奶奶浮肿的问题从生活习惯中可能已经看出来了，所以传统适合的方法是用姜米茶对付的，但是一般情况下如果有一两个浮肿的问题可能是吃一点降降火就好了，但是浮肿这么久的时间可能已经不仅仅是火气大这么简单了。
