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警惕「沉默的杀手」!预防消化道早癌,这些您要了解……

2024-06-28健康
我国是消化道肿瘤高发国家,大多数消化道恶性肿瘤发现时已处于进展期,疾病负担沉重,下面就让湘南学院附属医院消化内科带你了解一下消化道早癌。
什么是消化道早癌?
是指消化道的肿瘤发生后,浸润黏膜或黏膜下层,并且未达到肌层,同时不论有无淋巴转移。包括早期食道癌、早期胃癌以及早期大肠癌。
哪些人需要做早癌筛查?
1.年龄超过40周岁;
2.有消化道肿瘤的家族遗传病史;
3.具有患消化道癌的高危因素,如:经常食用腌制食物、日常的饮食含盐量高、有抽烟酗酒等不良习惯等;
4.消化系统出现以下症状的人群:进食出现哽咽、反酸、嗳气、腹痛、腹胀、消瘦、乏力、便血等;
5.既往有消化道息肉病史;
6.幽门螺旋杆菌感染的人群;
7.长期吸烟、饮酒、熬夜、紧张焦虑的人群。
消化道早癌的早期症状有哪些?
1.不规则腹痛;
2.食欲减退症状:食欲下降、消化不良打嗝、反酸、恶心、呕吐等胃肠道反应;
3.进食受阻感,尤其是进食以后症状更加明显;
4.大便习惯改变:出现腹泻、便秘等症状,大便颜色改变,中晚期甚至出现鲜血便。
如何预防消化道早癌呢?
1.饮食结构合理,荤素搭配,少吃不易消化的食物;
2.食物要卫生,避免烧烤、烟熏食物,少吃辛辣刺激食物;
3.饮食要规律,不过饥过饱,每餐按时吃;
4.不要吃油腻、生冷、过硬的食物;
5.避免过度劳累,不要熬夜;
6.饭后适当散散步,不要剧烈运动;
7.保持良好情绪;
8.养成定时排便的好习惯;
9.坚持适度的运动和健身,如:游泳、打球、跑步等;
10.每年定期体检。
湖南医聊特约作者:湘南学院附属医院 朱丽佳关注@湖南医聊,获取更多健康科普资讯!
(编辑YT)