文丨追风
编辑丨追风
前言：
近年来，关于洗牙这个话题可谓是炙手可热，不管是在朋友圈还是在微博上，总能看到有人在吐槽洗牙的疼痛感，也有人在询问洗牙的作用究竟有多大。
因此有关洗牙的知识成了如今备受瞩目的健康话题之一。那么究竟为什么洗牙会那么疼呢？我们又到底要不要洗牙呢？接下来就让我们一起来深入了解一下洗牙这件事吧。
一、洗牙为什么会疼？
要说起口腔护理中最让人又爱又恨的事情，那非洗牙莫属了。
对于已经有过洗牙经历的人来说，他们可能会深有体会地告诉你，洗牙时的疼痛感可一点都不比拔牙小，对于从来没有洗过牙的人来说，他们可能更是对洗牙的疼痛感充满了好奇，为什么洗牙会如此之疼呢？
要说起洗牙疼痛的原因，主要就是因为在洗牙的过程中，我们需要使用超声波洁牙机来清洁牙齿。
在这个过程中，超声波仪器会与牙齿表面进行直接接触，从而使得牙齿产生振动，而这种振动感对一些人来说，就会让他们的牙齿产生酸痛的感觉，从而觉得洗牙非常疼痛。
如果在洗牙的过程中，我们的牙齿已经出现了一些问题，比如说有牙周炎或者是龋齿的话，那么这些地方肯定就会比较的敏感，一旦接受到超声波的清洁，就会更容易让我们产生疼痛感，因此才会有很多人在洗牙时感觉非常疼痛。
并不是所有的人在洗牙的时候都会感觉到疼痛，因为这跟每个人的口腔情况以及自身的承受能力有关。
如果一个人的牙齿比较的健康，或者他本身的承受能力就比较强，那么在洗牙的过程中，他是不会有太大的疼痛感的，我们并不能一概而论地认为洗牙就一定会很疼。
二、洗牙并不一定都会疼
虽然有的人在洗牙的时候确实会感觉到疼痛，但是这并不代表每个人在洗牙的时候都会有同样的感受，事实上，洗牙并不一定都会让人感觉到疼痛。
要想在洗牙的时候减轻疼痛感，其实有一些小窍门是可以尝试的，比如可以选择在口腔护理中多加一些护理措施或者定期的漱口或者是使用一些抗敏感的牙膏等，这样可以有效地减轻口腔的敏感程度，从而在洗牙的时候感觉到更少的疼痛。
我们在洗牙之前，也可以适当地进行一些镇定情绪的工作，比如说可以选择一些自己喜欢的音乐来放松自己，或者是进行一些深呼吸的运动，这样可以有效地缓解一些紧张情绪，从而减轻疼痛感。
最重要的一点还是要选择一家正规的口腔诊所来进行洗牙，只有在这样的地方，我们才能够得到专业的护理，从而减少疼痛感的产生。
三、正确看待洗牙的作用
或许是因为害怕疼痛感的产生，也或许是因为对洗牙的作用产生了怀疑，所以有一些人对洗牙的态度可谓是相当的犹豫。
他们可能会觉得，即使不进行洗牙，也不会对自己的口腔健康产生太大的影响，那么，既然洗牙会让自己感觉到疼痛，为什么还要选择去洗牙呢？
无论是有没有感觉到疼痛，我们都应该正确看待洗牙的作用，因为洗牙对于我们的口腔健康来说，是非常有必要的。
在我们日常的生活中，难免会有一些食物残渣残留在牙齿之间，而这些残渣很容易会被细菌所利用，从而产生酸性物质，长期下去就会对我们的牙齿产生侵蚀，从而形成牙结石。
牙结石的存在，不仅会让我们的牙齿变得不整齐，还会对我们的口腔健康产生一定的影响，比如说会让我们的牙龈出现红肿的现象，甚至是出现牙龈出血的情况。
进行洗牙的话，就可以有效地清除掉牙结石，从而减少细菌的滋生，保护我们的牙龈，对于已经出现牙周炎的人来说洗牙更是非常重要，因为只有彻底清除掉牙结石，才能够有效地减轻牙周组织的炎症。
结语：
通过以上的了解，相信大家对洗牙这件事已经有了更深入的了解了吧。
无论是疼痛感的产生还是对洗牙作用的怀疑，我们都应该以一颗平常心来对待，只有在正确的理解下，才能够为自己的口腔健康做出正确的抉择。
在平时的生活中，我们一定要注意口腔的护理工作，无论是刷牙还是使用牙线，都不能马虎，在选择洗牙的时候，也一定要选择一家正规的口腔诊所，这样才能够得到专业的护理，减轻疼痛感的产生。
希望大家都能够拥有一口健康的牙齿，正确看待口腔护理中的每一件事，如果对口腔护理有什么疑问的话，也一定要及时咨询医生，这样才能够更好地保护自己的口腔健康。
