随着现在生活水平的普遍提高，一些所谓的「富贵病」的患病率真的是「直线飙升」。相关数据研究表明，现如今成人糖尿病患病率高达11.6%。如果在平时不加以控制，一旦血糖长期居高不下，那么就会对我们的人体构成巨大威胁。而且随着时间的推移，还有可能出现糖尿病并发症并损害我们的生命。

在正常情况下，如果一个人的血糖出现异常，那么不仅早上的空腹血糖水平会出现异常，而且他们的身体也会出现一些异常症状，这就需要我们及时关注我们的身体，以免错过「提示」。

提醒：当身体出现这些异常表现时，或是血糖在飙升，要及时注意

1、 肢体麻木

一般来说，健康的人在醒来后，身体是处于放松的状态的，而且在体育活动中也不会感到肢体麻木。

然而，一些患有高血糖的人，如果不服药或调整饮食，也没有通过适当的运动来缓解症状，就可能会导致血糖失控，从而影响我们四肢的正常循环，导致血管紊乱，四肢血液供应不足，或发展为局部神经系统疾病。

常见的影响就是出现四肢麻木的症状。因此，在发现这种信号后就需要小心处理，通过控制血糖来保持良好的神经和血管功能，进而缓解四肢麻木的症状。

2、 手指甲颜色发黄

当体内血糖升高时，还可能会导致指甲出现发黄的现象。如果发现指甲突然变黄，无法通过任何清洁方法去除，也要提高警惕。

这是因为在正常情况下，血糖升高会导致指甲颜色变黄，并且会持续相当长的一段时间而不会自行消失。这时的指甲还可能会变「脆」、更易断裂，这也是体内血糖升高的表现。这是因为当新陈代谢被破坏时，血液循环受阻，这会导致指甲颜色变黄变脆。

3、 口干口臭口渴

每个人晚上睡觉前都需要做的一件事就是刷牙，只有这样才能去除口腔中残留的食物残渣。所以早上起床时口腔里应该是没有什么异味的，但随着体内血糖的持续升高，早上呼出的气息就可能会伴有臭味。

此外，高血糖人群也比普通人群更容易口渴。这是因为血液的含糖量高，渗透压高，使水难以输送到身体的各个器官，而器官无法从大脑获得足够的水分，就很容易出现口渴的现象。

这就造成即使喝了很多水，也无法有效利用，只能通过肾脏排出的现象。这就是为什么糖尿病患者在饮水很多的情况下仍然会感到口渴，并经常小便的原因。

4、 视力下降

血糖高的人在早上起床后还很可能会出现视力模糊的情况。这时就应该及时注意视力突然下降的情况。这种情况很可能不仅仅是由过度使用眼睛引起的，还很可能是由糖尿病引起的。

这是因为血糖高的人还容易患血管疾病，导致动脉粥样硬化、血管腔变窄、血管堵塞等问题的发生，从而引起视网膜缺血和变性，从而导致视力模糊的问题发生。

5、 尿液浮沫多

高血糖患者还需要警惕的是糖尿病出现后的各种并发症。因此，也应该特别注意自己排尿的质量和频率。当尿液颜色呈棕褐色，且有长时间无法消除的白色泡沫时就需要注意，这可能与糖尿病和糖尿病肾病有关。

在临床实践中，糖尿病肾病往往在早期没有明显症状，也没有表现出疼痛或肾脏异常。因此，也就导致患者也很容易忽视这个问题。如果在就医之前就发现了这种疾病，那么治愈的难度和成本也将大大增加。

因此，血糖高的人在日常排便时也应多注意自己的尿液状况，这也有助于确定自己新陈代谢的健康水平。

总之，提醒所有糖尿病患者，在血糖稳定或不稳定时，应多注意自身健康，积极预防并发症的发生。