原创 常笑健康毛豆，夏季餐桌上常有的一种食物，水煮毛豆、丝瓜炒毛豆、毛豆茭白炒肉丝。老王家最近也是一天三顿毛豆，王阿姨总能换着法儿的用毛豆烧菜，但是老王很不高兴，他说：「你不要天天烧毛豆，网上说都说了毛豆吃多了容易肾衰的。」王阿姨不以为然：「那都是歪理，我吃了一辈子毛豆，有什么问题吗，身体不蛮好。」两人争论不休，那么这毛豆吃多了真的会引发肾衰吗？
少吃高嘌呤的蔬菜：比如芦笋、黄豆芽、豌豆苗、紫菜、菠菜、香菇等。血尿酸水平长期超标，会对肾脏造成不可逆的损害，容易引起痛风性肾病，出现腰痛、水肿、蛋白尿以及血压升高等症状。保护肾脏除了饮食上要注意，保持良好的生活习惯也十分重要，首先要记得多喝水，不要憋尿；戒烟限酒，不要熬夜，要做到劳逸结合。另外是药三分毒，很多药物是通过肾脏排泄的，所以不建议随意乱用药，尤其多种药一起吃。作者：柯柯图片来源：摄图网本视频/资讯/文章的内容仅供参考、学习使用，不能以任何方式取代专业的医疗指导，也不应被视为诊疗建议，如有不适请及时到正规医院就医。如需转载，请在公众号下留言。
