大家好，我是张医生。最近有很多粉丝朋友反馈说每当房事后会出现腰痛、腰酸腿疼等情况 ，若频繁发生咱们就需要引起重视。
我之前有一位患者每次房事后都经历几天的腰酸背痛，同时伴随腹胀、腹泻，大便粘马痛 等症状。通过详细的问诊，了解到他平时上半身多出汗、头面不易出油，手脚冰凉，晚上睡眠不安稳，头晕眼花，全身乏力，一天几乎不喝水却不感口渴。舌苔呈淡白薄 的状态。通过辩证分析，认定为脾肾两虚引起的一系列问题。
在中医理论中，肾主骨生髓 ，肾气不足导致精髓空虚，房事后肾气虚上加虚，类似火上浇油，加重了腰疼的发生。同时，脾主肌肉 ，为气血生化之源，脾肾两虚导致气血不足，出现乏力、口淡不欲食、头晕 等症状。
为了调理这种情况，中医上采用了健脾补肾的治疗方案，开具了包括当归、黄芪、党参、杜仲、穿山甲 等中药，并根据患者具体情况加入了麦冬、生地、人参、金银花 等药物。经过一段时间的调理，患者感觉体力有所增强，房事质量也有提升，腰疼问题得到了很好的改善 。
在临床上，房事后腰疼的问题其实很常见，可能原因包括脾肾两虚、湿热淤阻、肝肾阴虚、心肾不交 等。建议有类似情况的男性患者及时咨询专业中医生，根据个体差异采取有针对性的辨证施治，以获得更好的疗效。
