吃糖多了会老得更快？（1）#好利来要求员工入职前军训#
糖是人身体中很重要的物质，是主要的能量来源。
我们平常所吃的米饭、面条等，经过胃肠道的消化和吸收，在人体内转化为糖，产生的ATP转化为能量，我们才有充沛的精力。
吃太多糖不好，细胞年轻是皮肤年轻的基础，细胞结构和功能受到破坏后可造成细胞甚至皮肤衰老。
过多的糖在体内会发生氧化，把体内环境变成中性或者弱酸性，损害血管。
产生过多的氧自由基，损害细胞膜上的脂类物质，再加上体内缺乏抗氧化物质，不能对抗自由基，也无法保护脂类物质。
从而使得细胞膜发生氧化损伤，加速细胞衰老，甚至死亡，进而产生人体老化的现象。
