WHO公布的数据显示，2020年全球肺癌新发数量达220万人！在所有癌症中占比达到了11.4%，同时每年因为肺癌死亡的患者达180万人，在所有癌症死亡患者中占比达到了18%！

面对可怕的肺癌，积极防治是我们每个人都不需要面对的挑战，而提起肺癌的预防，很多朋友肯定会表示：简单，不抽烟就好了！

这句话确实有一定道理，抽烟是肺癌的一大致病因素，临床调查显示85%的肺癌患者都有着吸烟史，随着吸烟烟龄的延长肺癌的发病风险也是直线上升，不过我们今天要介绍的主角却并非是抽烟。

抽烟会加大肺癌风险这已经是全民常识，但是这并不代表着我国居民对肺癌的防范意识就足够了，事实上很多世卫组织明确标注出的肺癌诱发物质，都悄悄潜藏在我们生活中 ，很多人每天都在接触却没有予以重视，今天我们就来好好聊一聊这些隐藏在我们生活中致癌物质。

隐藏在你身边的肺癌诱因，不是香烟却比香烟更危险！

如果大家了解过世卫组织发布的肺癌防治指南，大家就会发现在肺癌致病环境因素中有着很多劣质装修物品以及家具，甚至在很多地方还能看到大理石的身影，当看到这些物品时大家的第一反应是什么呢？

是不是想到了甲醛呢？

甲醛作为一种刺激性气体，对人体的损伤也是广为人知，但是 这些物品上榜还真不单单是因为甲醛，而是因为另一种物质「氡」，这可是明确标注出来的肺癌强致病因子。

提起氡气这个名字大家可能很陌生，但是它在生活中的存在可并不少见，氡本身来源于放射性物质铀，其自身也具有一定的放射性，能够发出阿尔法粒子，这些肉眼无法看到的粒子能够损伤肺部黏膜，诱导肺细胞DNA突变导致肺癌。

大家可能会想这种物质我们一般接触不到吧？

这么想可就大错特错了，随着装修风格的变革，现在很多大理石瓷砖、墙砖风靡一时，而在这些装修物品中，部分不良商家就可能会使用会释放出氡气的劣质大理石，同时很多劣质的家具、油漆同样是家庭氡气的主要来源。

当然可能有朋友要问了「我家最近没有装修，也没有买什么劣质的家具，那是不是就说明我家没有氡气呢？」答案是不一定，这因为氡气在很多化工厂的生产过程中都可能会出现，因此如果家里住在工厂区附近的朋友，可以购买相应的检测试纸和除氡气物品来保障自己的居家环境。

除了氡气这样隐藏于无形之中的杀手外，生活中很多我们天天接触的物质实际上也是肺癌的重要致病因素，比如 厨房油烟 。

都说「最是人间烟火气」，可是这个厨房油烟的烟火气大家还是少吸为妙，尤其是随着目前各类化学调料越来越多的情况下。

这些油烟中含有大量的苯系、醛类、杂环类化学物质，这些都是对肺部组织的极大挑战。

不过厨房油烟相对比氡气的预防要简单很多，毕竟这是我们看得见摸得着的东西，换用功率大较好的抽油烟机或者开在做饭是开窗做好通风都是不错的选择。

当然我们生活中隐藏着的肺癌致病因素自然不止上面两种物质，比如大街上随处可见的汽车尾气，这是空气污染的主要来源物质，之所以要治理可不仅仅是因为汽车尾气排出二氧化碳引起的温室效应，汽车尾气是空气PM2.5的主要来源。

里面含有大量的苯并芘、甲醛、氧化亚坤、二氧化硫等肺强刺激因素，其中的苯并芘更是早就被证实的一级致癌物质，不过好在我国通过积极治理，目前我国汽车尾气和空气污染已经得到了极大改善，否则大家出门时恐怕都要口罩不离身了。

肺癌早期症状，出现了千万别大意

肺癌的研究在各项癌症中属于比较全面的，但是每年因为肺癌死亡的人数却始终居高不下，这其中没能在肺癌早期及时发现是非常重要的一个因素，下面我们就来给大家讲一下肺癌早期最容易出现的几种症状，做好鉴别、引起重视！

第一个：咳嗽。

看到这两个字肯定有朋友要说咳嗽在生活中太常见了，我感冒也会有咳嗽，不能一咳嗽我就怀疑是肺癌吧？确实几乎所有的肺部疾病都会有咳嗽的症状，不过肺癌的咳嗽和普通感冒发烧的咳嗽还是有着一定不同的。

首先 肺癌的咳嗽属于是干咳 ，一般来讲在早期很少有痰液，这与因为细菌感染引起的肺炎等疾病不同，由于感染引起的咳嗽大多都伴有咳痰的情况。

不过，生活中病毒性感冒的咳嗽虽然很多情况下也会出现干咳，但是往往伴随有发热、肌肉疼痛等感冒明显症状，且进行感冒治疗后恢复很快。

而因为肺癌超喜欢的干咳则表现的很顽固，尤其是肿瘤侵及支气管的时候，更是会加重咳嗽，因此如果出现无原因的持续性干咳，一定要引起重视。

第二个：气短喘鸣。

胸闷气短同样是肺癌患者早期最容易出现的症状，尤其是位于支气管的肺癌，由于支气管在呼吸过程中被阻塞，患者就会感觉呼吸费劲、困难，尤其是肺癌出现淋巴转移引起淋巴肿大或胸腔积液时，这种症状会尤为明显。

同时如果趴在患者的胸口听患者呼吸时，偶尔能够听到患者在喘息过程中出现的喘鸣，在医学上又被称为哮鸣音，家中如果有听诊器会更为明显，这是由于肺癌导致支气管狭窄导致呼吸通气过程中出现的异常声响，此时的气管就像是一个口哨，由于中间狭窄在通气时就会发出尖锐的声音。

第三个：声音嘶哑。

如果在生活中发现自己的声音突然变得嘶哑，尤其是肺功能不好或者长期抽烟的患者，一定要引起高度重视，这极有可能是由于肺癌发展或者侵及纵隔淋巴结后压迫了喉返神经。

喉返神经是我们人体颈部支配声带和运动神经纤维的重要神经，也是非常容易受到肺癌影像的神经，当一侧喉返神经受到压迫损伤就会引起患侧的声带功能受损从而出现声音嘶哑的情况。

这与我们平时由于上火、发言引起的短暂嘶哑不同，平时的声音改变多是表现的声音发闷、含糊不清，而喉返神经受损引起的声音改变更多的是嘶哑、音色改变，因此生活中一旦发生大家一定要注意鉴别提高重视。

总之，癌症本身就是一个令人恐惧的疾病，拥有着高发病率的肺癌更是其中的恐怖大BOSS，战胜癌症目前依旧是医学界的最大难题，因此， 截止到目前，我们能做到的只能是积极预防、消除生活中的致病因素，同时积极关注自身健康，这样才能最大的将肺癌拒之门外。

参考文献：

【1】吕建祎.【环境致癌物诱导慢性炎症致肺癌发生发展的研究进展】.2014.02.10.

【2】张承清.【不吸烟也会患上肺癌？这些诱因一定要注意】.2024.01.20.

【3】卫文供.【大气污染成为肺癌发病率持续走高重要诱因】.2014.11.01.