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「诶，你听说了吗？额头其实是个‘血压放大镜’！只要你额头上有两个特征， 那说明你的血压八成出问题了 ！」公园里的刘大妈一边拉着周柳的胳膊，一边煞有其事地低声说道。
周柳正一心一意地在公园里打太极，突然听到这话，动作差点没连贯，愣了好几秒，差点把自己转晕了。
要说他这人吧，平时不怎么在意健康小道消息， 可这次一听到「血压」两个字，他心里一紧 。
别看他年纪轻轻才四十多，但家里有高血压病史，母亲血压高得像过山车似的，时上时下，他一直有些担心自己也会「接班」。
于是，周柳赶紧结束了自己的太极「表演」，风风火火地赶往最近的医院，准备找医生问个明白。
这可不是小事！额头上真要能看出血压问题，那岂不是省了测量血压的功夫？
到医院，他找到田医生，田医生可是医院里出了名的「健康百科」，总有一肚子的话能跟你聊一整天。
「田医生，刘大妈说的那个‘额头是血压放大镜’是真的吗？ 我这额头倒也没什么特别，但总觉得有点紧 ，莫非这是个血压的信号？」
田医生一听，笑了笑：「你别急啊，先坐下。我跟你讲，这额头和血压之间确实有点讲究，但不像刘大妈说得那么神奇。咱们从头儿开始说，慢慢给你解释清楚。」
周柳坐定，田医生开始了他的「科普大会」。「你得明白， 血压这玩意儿可不是说看个额头就能一眼看出来的 。」
「可是啊， 额头上的确有些症状，能提示你血压可能出问题了 。要是有了这两个特征，咱就得警惕点了，最好赶紧来医院查查。」
周柳瞪大了眼睛：「哪两个特征？」
「你有没有听过额头出汗？那种汗出得不正常，尤其是在你没运动、没紧张的情况下，额头上冒汗就跟开了水龙头似的，这种情况有时候就是血压偏高的信号。」
「咱可不是瞎说，我给你举个例子，尤其是有些中年男性， 他们在血压突然飙升的情况下，额头会莫名出汗 ，跟那暴风雨前的乌云一样，预示着风暴即将来临。」
周柳觉得有些神奇，忍不住摸了摸自己的额头，虽然干燥如初，但心里还是有些紧张：「那这是第一个特征，第二个呢？」
田医生摆摆手，继续说：「第二个特征就是额头发红，这可不是因为你晒太阳或者喝酒了，咱说的是那种平白无故的红，像火烧云似的。」
「如果你照镜子发现自己额头红得像西红柿，那就得小心了。」
「 血压偏高的人，有时候额头和脸会有局部泛红的现象 ，这是因为高血压会导致血管扩张，尤其是面部和头部的血管更容易受到影响。」
「别以为这是啥小毛病，很多心脑血管疾病都是从这些看似微不足道的症状开始的。」
周柳若有所思，点了点头：「哎哟，那要是我有了这两个特征，我该怎么办？」
田医生笑了笑：「那当然是来查血压啦，我们医生这儿有专业的设备， 能够更准确地评估你的血压情况 。」
「不过你要是想自己在家测，也不是不可以，家里有个电子血压计还是很方便的，随时随地都能测。」
「当然了，自己测的时候要记得，血压这东西一天内是有波动的， 尤其是早晨刚起床的时候，血压往往会比较高 。」
「所以，你得定期测，看看有没有明显的升高趋势。」
听到这里，周柳有点恍然大悟了：「这么说，额头的这些表现还真能提醒我们啊！」
田医生点头：「对啊，但咱们也得记住，光靠看额头可不够。血压是个综合反映身体状况的指标，除了额头的这些表现， 头晕、眼花、耳鸣等等都是高血压的常见信号 。」
「有时候甚至连心悸、胸闷这些都可能是高血压作祟，所以定期体检、监测血压是最靠谱的办法。」
田医生笑着拍了拍他的肩膀：「所以平时多注意自己的生活习惯， 保持一个平稳的心态，合理作息、健康饮食 ，这样才能保持血压在一个正常的水平。」
「你要记住，血压问题可不是一下子就爆发出来的，它是日积月累的结果。平时不注意，等到出问题的时候，就晚了。」
周柳深吸了一口气，点了点头：「明白了，田医生， 我以后一定注意，不让自己那么容易生气了 ，也去检查一下这血压问题。」
田医生笑了笑，满意地点点头：「好嘞，记住，血压虽然看似简单，但它背后牵涉的因素多得很。你现在有了警觉，这就是最好的开始。」
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参考文献
[1]叶明.高血压并发症的预防与治疗分析,中国城乡企业卫生,2024-06-15
